La ansiedad es un trastorno en el que la gente se sienta incómoda o tener miedo de una situación que está fuera de su control. La mayoría de las personas sufren algún nivel de ansiedad durante situaciones difíciles , como las entrevistas de trabajo o exámenes . Este tipo de ansiedad es normal. Hay muchos tipos diferentes de trastornos de ansiedad . Los resultados muestran que el 17 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de ansiedad de una forma u otra . Los pasos a continuación le dirá cómo detectar la ansiedad. Instrucciones Matemáticas 1

Esté atento a algunos de los síntomas físicos comunes como , dolores de cabeza , inquietud , tensión muscular y el sueño inquieto.
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Reconocer ciertos síntomas como una forma más grave de la ansiedad : . latidos del corazón lleno de júbilo , sudoración frecuentes, aumento de la presión arterial , mareos y náuseas
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Aviso si la persona está ansiosa y preocupada todo el tiempo. Se trata de un trastorno de ansiedad generalizada . Esta persona puede preocuparse por la familia, su trabajo y proyectos de ley. Se da cuenta de su nivel de ansiedad irracional pero no es capaz de tener en sus sentimientos de preocupación bajo control.
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Determine si la persona tiene un miedo a objetos o situaciones , animales, alturas, a lugares cerrados , ascensores, y su propio desempeño. Estas son todas las fobias .
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Diagnosticar ataques de pánico o trastornos de pánico . Estos son miedos intensos que escalar acompañados de un latido del corazón rápido o rápida , dificultad para respirar , temblores, náuseas y mareos . Nunca se sabe cuando estos ataques van a suceder lo que provoca más ansiedad acerca de tener un ataque de pánico. Muchas veces las personas con este trastorno a mantener sus actividades a los lugares de la comodidad como su propio hogar.
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Busque un comportamiento obsesivo . Esto puede incluir pensamientos de hacerse daño o herir gravemente a alguien de una manera específica . Comportamiento compulsivo es hacer las cosas de una manera repetitiva como , lavarse las manos , bañarse, peinarse o conteo . Este tipo de trastorno interfiere con su capacidad de funcionar y que ocupa una gran parte de su día.
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Busque ayuda si usted ha tenido eventos traumáticos o catastróficos como asaltos, la muerte , la guerra y desastres naturales. Este tipo de trastorno es un trastorno de estrés post traumático. Estas personas tienden a evitar los lugares y las cosas asociadas con el evento traumático. Ellos suelen tener recuerdos en forma de sueños recurrentes o recuerdos intrusivos .