La timidez puede ser una barrera que impide a las personas llegar a conocer el verdadero usted, que puede resultar en el aislamiento social o la exclusión de importantes decisiones de negocios . Usted no puede ser capaz de cambiar de ser tímida, pero se puede aprender las técnicas que le permiten expresar sus opiniones , a pesar de la timidez. Instrucciones Matemáticas 1

Preparar sus observaciones de antemano. Tanto si desea convencer a su compañero de piso para aceptar un nuevo gato o pregunte a su supervisor para un aumento de sueldo, perfeccionar sus observaciones antemano disminuye la ansiedad y toma el borde de los nervios.
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preceda sus opiniones con una admisión de la timidez . Usted no tiene que etiquetar a sí mismo como tímido, pero que se puede decir , "los partidos Normalmente me hacen callarse , pero quiero compartir esto con ustedes . " Admisiones de la timidez son humanos y la mayoría de las personas empatizar con este sentimiento .
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Haga contacto visual con la persona más amable en un grupo. Si hablar con dos o más personas , apartar la vista de la persona que siempre parece estar dando una severa mirada de censura.
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Recibe las opiniones de los demás como quisieras sus opiniones a recibir. Si usted escucha las opiniones de sus demás con respeto y fascinación , su calidez y su interés en que se aumenta de forma natural. Este ambiente refuerza la autoestima y reduce la timidez.
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Comparte tus opiniones con un amigo en línea . El Internet es una bendición para las personas tímidas , proporcionando un ambiente no amenazante en el que probar las aguas de la interacción social . Utilice este medio como una prueba de funcionamiento antes de compartir su opinión en una situación cara a cara.