Si usted ha experimentado preocupación excesiva por seis meses o más, usted puede estar sufriendo de trastorno de ansiedad generalizada . Trastorno de ansiedad generalizada puede afectar a cualquier persona , pero afecta más a las mujeres que a los hombres . Los adultos entre las edades de 20 y 30 años tienen la mayor incidencia de la enfermedad , pero puede aparecer a cualquier edad . Consulte con su médico si usted nota cualquiera de los siguientes signos o síntomas. Instrucciones Matemáticas 1

considerar si usted se preocupa mucho, y si se puede controlar la preocupante. Preocuparse en exceso o tener ansiedad más de las veces por un período de seis meses, puede indicar un problema
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Determinar si tiene una mezcla de ansiedad y preocupación combinada con tres o más de los siguientes síntomas . : problemas para dormir , sentirse inquieto o excitado , dificultad para concentrarse o recordar , fatiga y mala resistencia, la irritabilidad y la tensión muscular .
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Compruebe si muestra el trastorno de ansiedad generalizada en otras formas físicas como dificultad para respirar, diarrea u otros problemas gastrointestinales , dolor de estómago o " sintiendo un nudo en la garganta . "
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Busque agitación en su vida personal, profesional o social. Si es grave, el trastorno puede interferir con el funcionamiento del día a día .
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Si usted es a menudo ansiosa , pregúntese si la preocupación que siente es proporcional a la situación que está in Si no hay peligro real, pero usted constantemente percibe a sí mismo en peligro , esto es una indicación de que usted puede estar sufriendo de trastorno de ansiedad generalizada .
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Busque ayuda . Usted no tiene que vivir con la ansiedad constante. Trastorno de ansiedad generalizada puede tratarse con asesoría psicológica , medicamentos contra la ansiedad o una combinación de los dos tratamientos.