Cómo lidiar con la Claustrofobia

La claustrofobia es un miedo anormal e inquebrantable de los espacios cerrados, tales como un túnel o ascensor. La claustrofobia es relativamente común y generalmente no se diagnostica. La razón principal de esto es la vergüenza . La claustrofobia como con otras fobias son tratables . Los síntomas de claustrofobia son generalmente los mismos como un ataque de ansiedad y pánico. Instrucciones Matemáticas 1

superar cualquier vergüenza y buscan tratamiento . La claustrofobia es un trastorno frecuente .
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Conozca los síntomas . La sudoración , ritmo cardíaco acelerado , hiperventilación , mareos y náuseas son algunos de los síntomas más comunes de la claustrofobia.
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Sé consciente del impacto que la fobia puede tener. La claustrofobia tiene un impacto negativo en la vida del día a día de las personas con esta fobia. Se enajenan a sí mismos de la familia y amigo a través de evitar los lugares que pueden desencadenar un ataque de pánico .
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Considere las opciones de tratamiento profesional . Tratamiento del paciente consiste en ambulatorio o atención hospitalaria . ¿Puede el tratamiento dura de meses a años, dependiendo de la gravedad de la fobia y ataques de pánico asociados .
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Obtener una remisión a un especialista fobia. Un psicólogo o un psiquiatra tendrán las habilidades para tratar la claustrofobia y ataques de pánico . Tenga en cuenta que un psiquiatra puede recetar medicamentos mientras que un psicólogo no puede.