Cómo superar el miedo a Bullies

La intimidación puede ocurrir a cualquier persona a cualquier edad . Le puede pasar a un niño en la escuela, un adulto en el trabajo o un adolescente en línea . Dos cosas que la mayoría de las víctimas de los matones tienen en común son un miedo a lo matón y un sentimiento de desesperanza de la situación . Es posible que los perjudicados para superar el miedo a la intimidación de ir sobre sus vidas cotidianas libres de cualquier ansiedad y recuperar su confianza en sí mismo . Instrucciones Matemáticas 1

Evite tomar el bullying personalmente . Muchas veces los matones están actuando en contra de los demás porque tienen baja autoestima y están tratando de sentirse mejor por insultar a otros .
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Hablar con un amigo, miembro de la familia , padre, madre o co- trabajador sobre el acoso escolar . Usted podría encontrar que otras personas están siendo intimidados también. Pida ayuda enfrentar el matón o de apoyo a la situación.
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Anote sus experiencias con el matón . Consiga sus pensamientos y sentimientos en un papel y lee de nuevo a sí mismo. Comparta estas ideas con un amigo , y los dos de ustedes puede trabajar a través de los sentimientos de miedo .
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Hablar con un terapeuta con licencia o un consejero espiritual de confianza sobre el miedo a la intimidación. Él o ella será capaz de darle una opinión externa sobre la situación.
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confrontar al abusador . Si teme el matón le hará daño físicamente , lleve consigo varios amigos . Si usted tiene un niño que está tratando con un matón, programar una cita con el agresor y sus padres . Sólo habla su mente para el matón le permitirá recuperar su poder.