Actividades sobre la Inseguridad & amp ; Celos

Los que alguna vez han estado en serio con alguien entender que la inseguridad puede hacer daño a una relación de otra manera fuerte. La inseguridad conduce a los celos y la mayoría prefiere ocultar esta relación potencial destructor en vez de admitirlo. El aspecto más dañino de la inseguridad y los celos es que se puede demoler una relación cuando su pareja es completamente inocente . La buena noticia es que se pueden hacer cosas para eliminar esos sentimientos de inseguridad y celos . Hable Los
Tener una conversación honesta puede ayudar a protegerse de las inseguridades de relación.

Cuando se sienten inseguros dentro de una relación , la primera inclinación tiende a husmear en los objetos personales de su pareja . Es más fácil hablar cara a cara con la fuente en lugar de rifle entre las pertenencias en un esfuerzo por validar inseguridades . Pasando por las cosas personales de su pareja sólo alienta un comportamiento más arriesgado como tener lo siguió o revisar el correo electrónico . Una conversación abierta puede decir mucho más sobre el estado de su relación.
Juega el "¿Qué es lo peor que puede pasar? " Juego de
Juego posibles escenarios de una relación rota .

Pregúntese: " ¿Qué es lo peor que podría pasar? " Él puede romper con usted o tal vez ella va a pedir perdón . Cualquiera que sea el caso , jugar el escenario en la cabeza y seguir adelante. Muy a menudo, nos convertimos celoso e inseguro porque no queremos que caminar penosamente en el territorio desconocido de lo que pasaría si nuestra pareja decidió separarse . Una vez que te enfrentas a esos temores , puede estar más relajado en la relación en vez de preguntarse sobre el qué pasaría si .
Ocuparte
Ocupar su tiempo y su mente con otras cosas .

Si te preocupas por dónde está ni por qué ella no contestó su teléfono , estás perdiendo el tiempo. Cuando usted se siente agonizar sobre las cosas de esta manera, intentar ocupar sus pensamientos con alguna otra actividad . Consigue un trabajo nocturno como barman . No sólo se ocupa su mente , usted hace el dinero . Hacer ejercicio es otra buena opción . Se ocupa tiempo y además es bueno para la salud , el cuerpo y el alma , que a su vez , le da más confianza.
Evite Relación Discusión
relaciones deben mantenerse en privado .

Muchos de nosotros hemos sido culpables de decir a nuestras amigas de lo que nuestros novios hicieron o no hicieron anoche. Esto abre la discusión a la gente fuera de la relación y en la mayoría de los casos , no resulta en nada más que golpear pareja. Amigos ofrecen asesoramiento y dan sugerencias ( deseado o no deseado ) , e incluso pueden causar más celos y la inseguridad . Si lo haces solicitar el consejo de un amigo , asegúrese de sopesar todas las opciones antes de decidir cómo reaccionar .
Consideraciones

La terapia es siempre una opción para las dos partes implicadas en la relación. Coincidiendo con esta muestra un compromiso con la relación y puede ayudar a una pareja se sienta más seguro dentro de una relación .