El uso de mantas ponderados para calmar la ansiedad en personas de todas las edades debe sus orígenes al Dr. Temple Grandin , un científico del comportamiento de renombre mundial que padece un trastorno del desarrollo llamado autismo. Ella encontró que la " máquina de apretar " que diseñó en la década de 1980 redujo sus ataques de pánico , pérdida del autocontrol y la aversión a ser abrazado , todos los síntomas del trastorno . Los efectos terapéuticos " touch presión profunda " de mantas ponderados rápidamente ganó popularidad como una herramienta para el tratamiento del autismo y de allí se trasladaron al dominio público . Hoy en día, que son ampliamente utilizados para ayudar a resolver los niños de alta energía y promover sleep.Things que necesitará
Una manta ponderada
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buscar consejo profesional de su médico de familia o pediatra si su hijo presenta sueño inusuales o problemas de comportamiento . Es posible que se recomienda tener el niño sea examinado por varios trastornos que causan estos síntomas . Pregunte acerca del uso de una manta ponderada para ayudar a aliviar el problema .
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Para saber cuánto debe pesar la manta , que variará en función del tamaño y el peso de su hijo . Comercialmente mantas disponibles tienen bolsillos que pueden contener arena, frijoles, tela o plastilina . Por lo general, pesan 20 a 30 libras , pero la mayoría son ajustables . Si prefiere hacer uno mismo , las instrucciones se pueden encontrar en Internet .
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Dar el tiempo manta para empezar a ayudar . Si su hijo no está durmiendo bien , la fatiga puede contribuir a otros problemas de comportamiento en el hogar y en la escuela . Permitir que se acostumbre a tener la manta por encima o alrededor de él antes de esperar a ver mejoras .
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Reconocer los primeros signos de advertencia de que su hijo está empezando a perder el control y tomar medidas positivas antes que eso suceda . Habla despacio , en voz baja y tranquilizadora y mantener sus movimientos calma. En casa, deje que su hijo se acueste en una zona privada con poca luz con una manta y una almohada ponderada hasta que pase la ansiedad.
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Tenga en estrecho contacto con los maestros de su niño y el terapeuta ocupacional de la escuela para averiguar acerca de cualquier cambio en la conducta o concentrarse en las tareas y el aprendizaje.
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Ayude a su hijo establecerse por lo menos 30 minutos antes de la hora de acostarse . No hay televisión , juegos de ordenador u otras actividades estimulantes se debe permitir . Un cuento leído en voz baja mientras el niño se encuentra bajo la manta ponderada ayudará a arrullar a dormir .