¿Cuáles son los Beneficios de la Ansiedad ?
La ansiedad o el miedo saludable puede ayudar a las personas a evitar el daño . Encontrar a un perro gruñendo o alimentos en mal aterrador puede ayudar a una persona a evitar daños físicos . Psicólogos de la Universidad de Stanford que estudian la ansiedad encontraron que puede ser beneficioso . Su investigación sobre la ínsula anterior , un área del cerebro asociada con la ansiedad y el miedo , reclamó un " nivel óptimo de ansiedad " se produce cuando un individuo está en el extremo superior del rango normal . Este nivel de ansiedad es beneficioso porque las personas a evitar situaciones peligrosas o de alto riesgo .
Ser amable y de apoyo
Las personas que han experimentado una fuerte ansiedad saben cuán terrible puede ser . A menudo son sensibles a las necesidades de los demás y dispuesto a ayudar . Dr. Thomas Richards , una psicóloga especializada en ansiedad, señala que la ansiedad puede ser beneficioso en la producción de las personas amables y de apoyo . Las personas con ansiedad son confiables ; se preocupan lo suficiente como para cumplir con las tareas asignadas. Además, en el grupo de terapia y en situaciones de la vida , las personas ansiosas no son críticas o juicios de valor.
Liderazgo providing
La gestión empresarial reconoce una clara ventaja ansiedad. Para ser un líder, una persona tiene que preocuparse acerca de la innovación y el cambio efectivo. El exceso de complacencia puede causar la falta de crecimiento o decrecimiento de negocios . Michelle Peluso , ex director ejecutivo de Travelocity, declaró: " Los buenos líderes hacen amigos con la ansiedad . " Su punto es que los líderes de negocios de ansiedad tienen una ventaja en el deseo de mejora y el éxito de sus empresas . Los líderes necesitan tener suficiente ansiedad para tomar decisiones sabias y buscar oportunidades.