? A partir de 2009 , el jurado médica sigue contemplando si omega -3 es útil en el tratamiento del trastorno bipolar. Un montón de estudios muestran que los omega -3 puede ser útil con el lado depresivo del trastorno, pero el estado maníaco sigue en debate. Características

ácidos grasos Omega- 3 son un tipo de grasas poliinsaturadas que se encuentran en los pescados grasos como el salmón y el atún , y en alimentos vegetales como la linaza y las nueces .
Tipos

Los tres tipos principales de ácidos grasos omega- 3 son el ácido eicosapentaenoico , ácido docosahexaenoico y el ácido alfa- linolénico.
podría ser útil

ácido eicosapentaenoico (EPA ) y ácido docosahexaenoico ( DHA) pueden disminuir la cantidad de cambios de humor en el corto plazo , cuando se combina con medicamentos.
¿Qué podría no ayudar

ácido alfa - linolénico (ALA ), el tipo de ácidos grasos omega - 3 que se encuentra en alimentos de origen vegetal , no puede ayudar con el tratamiento del trastorno bipolar. Para ser eficaz, debe convertir ALA en EPA y DHA, pero el cuerpo humano sólo convierte del 10 al 15 por ciento de ALA .

Consideraciones

Hay un riesgo muy pequeño que los ácidos grasos omega- 3 pueden inducir manía en algunas personas con trastorno bipolar. osCommerce Advertencia

Antes de tomar cualquier tipo de suplemento , hable con su médico primero.