? Los niños con trastorno bipolar son vulnerables a los factores desencadenantes de su entorno , como el estrés o un horario imprevisible. Además, a veces incluso la comida que consume un niño puede desencadenar síntomas de bipolar. Estimulantes

cafeína y el azúcar excesivo deben mantenerse al mínimo o eliminados. Los estimulantes tienen un efecto sobre el estado de ánimo y los patrones de sueño , los cuales tienen que ser lo más regular posible para un niño con trastorno bipolar.
Sal

Demasiado (o poca sal ) puede reducir la eficacia del litio , un medicamento comúnmente recetado utilizado para tratar el trastorno bipolar en los niños. Trate de mantener el contenido de sodio moderada y consistente.

Alimentos recomendados

Proporcionar a los niños con el trastorno bipolar una dieta saludable llena de carnes magras , frutas y verduras y granos enteros . Dos veces a la semana incluye alimentos ricos en ácidos grasos omega- 3 , como el atún , el salmón y la trucha. La investigación sugiere que los omega -3 puede ayudar a los síntomas de bipolar.
Ejercicio

obesidad y un estilo de vida inactivo hacen la gestión de trastorno bipolar más difícil. El ejercicio favorece el sueño de una noche de y una mejor salud mental de los niños .
Tratamientos alternativos

Al considerar tratamientos alternativos para un niño con trastorno bipolar , tenga en cuenta que algunos medicamentos naturales , tales como hierba de San Juan , pueden interactuar con los medicamentos recetados . Consulte con un médico antes de agregar suplementos nutricionales.