El tratamiento de trastorno bipolar de manera integral proporciona un enfoque integral de la persona a convertirse así en lugar de un intento a base de medicamentos para curar o controlar los síntomas . Un médico holístico considera que el individuo primero y ofrece los tratamientos menos nocivos antes de los que potencialmente pueden causar efectos secundarios. El tratamiento se dirige a las creencias, estilo de vida y el medio ambiente del paciente; la atención se centra en la corrección de los desequilibrios . Tenga cuidado , sin embargo; muchas de las intervenciones utilizadas para el trastorno bipolar funcionan bien con un tratamiento holístico , pero algunos tipos de tratamiento alternativo que puede parecer eficaz e inocuo en realidad puede ser probada y potencialmente peligroso. Instrucciones Matemáticas 1

Decida si desea continuar con su médico actual o buscar un psiquiatra o terapeuta holística . Si usted decide quedarse con su profesional de la corriente , le informaremos de su deseo de utilizar un enfoque holístico. Si desea cambiar a un médico holístico , comenzar su búsqueda mediante la búsqueda de un psicoterapeuta holística o psiquiatra en la página " Encontrar un médico holístico " de la página web de la Asociación de Medicina Holística Americana ( ver Recursos) .
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Hable con su médico acerca de su enfermedad : cómo y donde se le diagnosticó , cuáles son sus síntomas han sido, y qué tratamientos ha intentado. Deje que su médico sepa acerca de sus apoyos sociales y los factores de estrés también.
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Considere qué aspectos del tratamiento que usted se siente cómodo haciéndolo . Obtener suficiente ejercicio y comer bien , mientras que , posiblemente, difícil de seguir, está sano y no hacer daño Si su médico recomienda un tratamiento alternativo, como en forma de suplementos o la acupuntura, es posible que desee considerar si se ha demostrado en estudios científicos para ser eficaz y seguro.
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Tenga cuidado con el uso de suplementos, hierbas medicinales y las intervenciones como la privación del sueño y la terapia de luz . Los científicos aún no están seguros de su valor , y si bien algunos suplementos , como los ácidos grasos omega-3 , son prometedores , otros, como el SAM -e, podrían tener peligros potenciales, tales como el empeoramiento de la manía, según la obra de David Mischoulon y Maurizio Fava como se informa en la revista American Journal of Clinical Nutrition.
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Considere la psicoterapia y apoyo de pares. Si usted nunca ha estado psicótico y ha sido diagnosticado con trastorno bipolar II , la psicoterapia por sí sola puede ser suficiente para tratar su enfermedad . Grupos de apoyo entre pares y programas de educación , tales como las dirigidas por la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI ) le ayudará con el aislamiento.
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Mantener una estrecha relación con su médico . Si sus síntomas empeoran, le hizo saber de inmediato. No tiene ganas de que ha fracasado si necesita medicamentos tradicionales; sólo seguir trabajando en mejorar.
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Crear un Plan de Acción para la Recuperación de bienestar para ayudarle a mantener su salud mental. Este es un recurso fácil de usar, a desarrollar por sí mismo para ayudar a manejar sus sentimientos y funcionar mejor.