El trastorno bipolar es una enfermedad mental clasificada por perturbación de ánimo y el cambio de estado de ánimo entre la manía y la depresión. Los cambios de humor pueden cambiar rápidamente o los episodios pueden durar períodos de tiempo durante el ciclo. Las personas con trastorno bipolar pueden llevar una vida productiva si la enfermedad se diagnostica y se gestiona adecuadamente. Aprender a vivir con el trastorno bipolar requiere la ayuda y el apoyo de los demás. Instrucciones
Superar el Trastorno Bipolar Matemáticas 1

Reconocer que el trastorno bipolar es una enfermedad crónica. Acepte el hecho de que no existe una cura para el trastorno bipolar. Evite las situaciones que pueden exacerbar los síntomas , tales como el abuso de sustancias , los horarios irregulares de sueño y el estrés elevado .
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Mantener hábitos saludables y la responsabilidad de la prevención de los episodios del estado de ánimo . Comer adecuadamente , hacer ejercicio y dormir lo suficiente. Acudir a las citas regulares con los médicos o terapeutas que están supervisando esta condición. Tome los medicamentos según las indicaciones. Haga un seguimiento con exámenes de laboratorio de rutina según sea necesario.
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Busque el apoyo de los miembros de confianza de la familia , amigos o proveedores de salud cuando sea necesario. Conozca los factores desencadenantes de los episodios del estado de ánimo de la manía o la depresión y tomar medidas si los síntomas son cada vez frecuente. Entender que la enfermedad bipolar es una enfermedad manejable no muy diferente a la diabetes u otras condiciones médicas crónicas.