Cómo lidiar con un marido bipolar

El trastorno bipolar se solía conocer como depresión maníaca ya que los afectados suelen alternar entre altos y bajos emocionales . Podrían pasar por un estado maníaco de la hiperactividad , y luego caen en una profunda depresión. Si su esposo tiene trastorno bipolar, estos ciclos pueden ser difíciles de manejar. Si se pone el tratamiento adecuado y está dispuesto a hacer un plan, usted puede ocuparse de él con eficacia y tener una buena relación . Instrucciones Matemáticas 1

Muchos hombres bipolares necesitan medicamentos para nivelar sus estados maníacos y depresivos. Pregunte por el compromiso de su marido para cumplir con todos los medicamentos que han sido prescritos por su psiquiatra . Su funcionamiento debe mejorar si él toma sus píldoras regularmente . Desafortunadamente, muchas personas dejan de tomar los medicamentos una vez que comience a sentirse mejor porque piensan que ya no los necesitan. Esto lleva a una recaída.
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Crear un plan para hacer frente a los síntomas de su marido que afectan a su vida familiar. El trastorno bipolar tiene muchos síntomas , y algunos afectan a otros miembros de la familia . Asistir a las sesiones de asesoramiento parejas para que usted y su esposo puedan identificar los principales síntomas y sus efectos. El consejero puede ayudarle a subir con un plan para manejarlos. El plan servirá de piedra de toque neutral durante los conflictos.
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Espere que su marido tome la responsabilidad de su comportamiento. A pesar de que el trastorno bipolar es un trastorno mental que puede afectar el comportamiento de una persona , no debe ser una excusa para actuar de forma inapropiada. Mientras que usted puede hacer algunas concesiones para el trastorno de su marido , también debe esperar que él tome su medicación y el uso de estrategias cognitivas para mantener bajo control al igual que un diabético podría usar insulina y estilo de vida para reducir al mínimo el impacto de esa enfermedad.
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Únase a un grupo de apoyo para las esposas y las familias de las personas con trastorno bipolar. La Alianza Nacional para la enfermedad mental es una cámara de compensación para los familiares de las personas con enfermedades mentales. La organización puede referirse a grupos de apoyo en su área, y también se puede encontrar foros y grupos de chat en línea.
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Cuida de ti mismo . Cuando usted tiene un marido con una enfermedad mental crónica , puede agotar su paciencia . Usted no será capaz de tratar con el estrés continuo , si usted no toma el tiempo para usted y hagas cosas para aliviar el estrés. Participe en actividades que le gusten y aliviar el estrés a través del ejercicio regular, la meditación, llevar un diario o lo que funcione mejor para usted.