Cómo ser un amigo a una bulímica

Los trastornos alimentarios pueden ser muy difíciles de superar , ya que no son sólo acerca de la comida - son mala imagen corporal y la autoestima baja aproximadamente . De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental , la bulimia se caracteriza por episodios de atracones , seguidos de conductas destinadas a compensar el exceso de comida, tales como vómitos autoinducidos, el ayuno o el ejercicio intenso. La bulimia puede resultar en un número de problemas de salud o incluso la muerte . Si sospecha que un amigo podría estar sufriendo de un trastorno alimentario , la cosa más importante que puede proporcionar un apoyo . Instrucciones Matemáticas 1

investigación de las complejidades de la bulimia y otros trastornos de la alimentación . Aprender sobre la enfermedad le dará una mejor comprensión de lo que su amigo está pasando. Revise la sección de Recursos más adelante para varias guías para la bulimia.
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estrés a tu amigo que está allí para ayudar. Pregunte cómo ella (o él ) se siente y ser un buen oyente. Ser un buen amigo significa poner en sus zapatos . Ofrecer consejo, pero no predicar.
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Mantenga conversación lejos de los alimentos o del cuerpo tipos . Ofrecer elogios y alabar las cualidades no físicas de los que te rodean . Una actitud positiva puede ser contagiosa .
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Dé un buen ejemplo de un estilo de vida saludable, tanto física como mentalmente. Comer bien , hacer ejercicio y disfrutar de la vida . Participar en las actividades que usted y su amigo pueden disfrutar.
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Conozca sus límites. La bulimia es un trastorno grave y requiere atención médica . En última instancia, la mejor cosa que puedes hacer como amigo es dirigirlos a un médico.