Cómo mejorar la integración sensorial

Las personas con problemas de integración sensorial tienen dificultades para lidiar con diferentes sensaciones. A menudo evitan tocar artículos o buscarán constantemente el sentido del tacto . Movimiento , vista, oído y gusto pueden ser una fuente de frustración para los que tienen problemas de integración sensorial . Puede que tengan que centrarse en un sentido a la vez en lugar de tener los sentidos trabajan juntos sin pensamiento conciencia. Normalmente, ver problemas de integración sensorial en los niños , pero los adultos puede tener problemas de integración sensorial también. La mejora de la integración sensorial permite a la gente a sentirse cómodos con los nuevos entornos , manejar las distracciones , la función en entornos ruidosos , se ocupan de contacto humano y comen alimentos nuevos. Instrucciones Matemáticas 1

caminar por una línea de cinta poner en el suelo, caminar sobre una barra de equilibrio , rodar en el césped, mantener el equilibrio sobre una pelota de ejercicios , introduzca objetos con una escoba o tirar de las bandas elásticas. Estas actividades ayudarán a mejorar las sensaciones recibidas a través de los grandes músculos de su cuerpo, como las piernas, los brazos y la espalda .
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Jugar con juguetes que tengan texturas tales como pintura de dedos , plastilina , pegamento, limpiadores de pipa , pintura puff , almidón de maíz y el pegamento y pelotas blandas . Cualquier cosa que tenga una textura que le ayudará a las personas con problemas de integración sensorial se sienten más cómodos con las texturas y satisfacer la necesidad de información sensorial para aquellos que anhelan ella. Los adultos pueden no querer pintar con los dedos , pero aún así pueden manejar obejcts con texturas tales como bolas de la tensión y piedras roce .
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Saltar sobre una cama elástica , dar vueltas en círculos , andar en Sit -n -Spin o jugar Ring Around the Rosie. Estas actividades estimulan el oído interno , lo que ayuda a enseñar el cuerpo a trabajar en equilibrio . Los adultos pueden saltar la cuerda o ir a clases de yoga. La variedad de posiciones y actividades yogo funciona bien en la mejora de la integración sensorial para adultos .
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Use un chaleco con peso dentro y fuera todo el día. El chaleco con peso le dará la información sensorial , pero no debe ser usado todo el tiempo que su cuerpo tiene que aprender a funcionar sin la entrada sensorial ponderado. También puede usar pesas en las piernas para la entrada de más sensorial.