Escribir un poema sobre la enfermedad mental puede ser una tarea emocionalmente abrumador si lo han experimentado por sí mismo , pero no tiene que ser. También puede ser un mecanismo de defensa para usted , siempre y cuando te das cuenta de que algo tan terapéutico como esta forma de arte realmente puede reducir la gravedad de su enfermedad subyacente. Instrucciones Matemáticas 1

obtener sus jugos creativos fluyen mediante la identificación y la investigación de palabras que pertenecen a lo que la gente con enfermedades mentales pasan. Algunos ejemplos podrían ser los términos " deprimido", " ansiedad ", " esquizofrénico ", " cansado ", " alucinógeno ", " delirante ".
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Decida qué estilo de su poema será Escriba una pulg haiku , si desea utilizar sólo 17 sílabas para toda su poema. Por otro lado, si usted se siente más palabras están en orden , considere un poema escrito en verso libre o verso blanco .
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Afine palabras y frases relacionadas con la enfermedad mental. Por ejemplo, si usted decide que su poema será de depresión clínica, asegúrese de que su poema subraya sinónimos como " triste", "azul ", " melancolía " y " nube de negro ".
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Incorporate detalles vívidos y descriptivos que pintan una " imagen mental " en la mente del lector . Un ejemplo podría ser algo como " él comenzó vagando en su propia mente /dándose cuenta de que en realidad estaba en Neverland de Peter Pan /mientras tomo Prozac ".
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elegir qué palabras y frases en las que se destinará estrofas . El enfoque más fácil de esta técnica podría ser arreglando esas palabras y frases por orden de importancia. Por ejemplo, si su poema ofertas con ansiedad , trate de incluir palabras como " ansioso" o " nervioso " en las estrofas iniciales para que el lector tiene un conocimiento concreto de lo que significa vivir con la ansiedad clínica es similar.