Ciertas condiciones de salud mental --- incluyendo la depresión, la ansiedad o el estrés generalizado --- pueden causar una serie de problemas de la piel . Estos problemas de la piel pueden ser el resultado de un exceso de hormonas que se liberan en el cuerpo , lanzando metabólica del cuerpo , otros sistemas de kilter inmunológico y . Si usted está experimentando un trastorno del estado de ánimo , es útil saber si la depresión o el estrés pueden estar relacionados con problemas de la piel también se está experimentando . Acné

acné está conectado a la tensión, y se presenta como pústulas inflamadas , puntos negros , espinillas y quistes en la piel. Aunque el acné es más comúnmente asociado con el rostro , puede aparecer en la parte posterior , el pecho o en otra parte del cuerpo. El acné se puede tratar el uso de cremas para el cuidado de la piel , lociones y tónicos, así como mediante la relajación de la mente y de tomar medidas para promover una vida más saludable emocional. Esto permitirá que el cuerpo para equilibrar los niveles de estrés , lo que disminuye la cantidad de aumento de las hormonas a través del cuerpo y que resulta en un menor número de aceites que se producen . A la larga , esto se traducirá en un menor número de brotes de acné.
Eczema

eccema es una condición alérgica de la piel que hace que la piel se irritará , roja y escamosa . Erupciones de eczema típicamente aparecen donde hay pliegues en la piel , tales como los interiores de los codos , detrás de las rodillas o en los pliegues del abdomen . Cuando sus niveles de estrés son altos , el eccema puede llegar a ser peor, y ciertos alimentos --- incluyendo el trigo, productos lácteos y huevos --- puede desencadenar o agravar la condición.
Psoriasis

la psoriasis es una enfermedad de la piel que está muy relacionada con la ansiedad y la depresión, y aparece como plateado , escamas pruriginosas típicas que afectan el cuero cabelludo, el cuello , el pecho, los codos y las rodillas. La psoriasis puede empeorar durante los períodos de gran estrés, como una mudanza, una muerte en la familia, o comenzar un nuevo trabajo, y también puede empeorar durante los ataques de depresión. La meditación y otras técnicas de relajación pueden ayudar a reducir la severidad de los brotes de psoriasis.

Hives

Hive suelen estar causados ​​por reacciones alérgicas severas a los alimentos , productos químicos u otras sustancias , pero también puede resultar de exceso de cortisol en el sistema , que se libera durante períodos de depresión o estrés . La urticaria se caracteriza por la aparición de ampollas llenas de líquido en la piel que pueden causar picazón y rojo, y con frecuencia se encuentran en el torso, el cuello, los brazos o la cara . Una vez más , la meditación , el yoga y otras técnicas para aliviar el estrés pueden ayudar a disminuir la gravedad y frecuencia de las colmenas.
Rosácea

rosácea es similar al acné, pero es en realidad un condición autoinmune que se manifiesta alrededor de la nariz y las mejillas como las áreas de parches de color rojo e inflamadas . Debido a que la rosácea se ve afectada por el sistema inmune , reducción de los niveles de estrés mejorará significativamente la rosácea . Asimismo , fortalecer la respuesta inmune de su cuerpo al tomar los probióticos , la vitamina C , zinc , selenio y equinácea.