? Indefensión aprendida es una condición psicológica que los consejeros escolares pueden encontrar a través de su trabajo con los estudiantes . El término se refiere a un mecanismo de supervivencia de los jóvenes pueden emplear como medio de hacer frente a la negatividad percibida en sus vidas. Las personas comprometidas en la indefensión aprendida se comportan como si el problema es insuperable o totalmente fuera de su control, incluso cuando una solución se puede encontrar . El apoyo a estos estudiantes pueden participar tanto las estrategias cognitivas y de estudio . Reconocimiento

El primer paso para apoyar a los estudiantes es reconocer cuando se está produciendo la indefensión aprendida . Los niños pueden demostrar regularmente reticencia hacia intentar una tarea específica. Ellos pueden sentir que están destinados al fracaso , aunque puede haber soluciones disponibles. Los niños con la indefensión aprendida no suelen tratar de resolver un problema y no se mostrará iniciativa en la consecución de objetivos. En general, su autoestima es baja en general , y pueden temer situaciones desconocidas e incluso tomar decisiones que no son obviamente correcto. Aquellos con la indefensión aprendida buscan consuelo en las decisiones y pueden con frecuencia mirar a los demás a resolver sus problemas.
Pensamiento cognitivo

Un consejero escolar puede procurar emplear estrategias cognitivas para ayudar a el estudiante frente . Cada vez que el niño está siendo negativo o lo que demuestra una falta de fe en su capacidad para realizar una tarea, el consejero debe buscar un ejemplo positivo para equilibrar la negatividad. El resultado final debe ser que el niño aprende a pensar más positivamente cada vez que empieza a hundirse en los pensamientos negativos . Por ejemplo , si el niño siente que no puede manejar un trabajo académico , el consejero podría animar al estudiante a pensar en un ensayo que recibió una buena calificación , como un ejemplo de pensamiento positivo.


Estrategias de Estudio

a menudo los estudiantes sienten que son incapaces de completar las tareas y son incapaces de hacer frente a otros desafíos relacionados con la escuela. El desarrollo de estrategias de estudio es una manera consejeros pueden apoyar al niño . Por ejemplo , algunos niños se benefician de revisar o aprender de fichas que contienen las preguntas y respuestas, como las Manos y Voces de sitios web notas. Esto podría ayudar al estudiante en la preparación para un examen. Lo importante es que el estudiante descubre una estrategia que no sólo funciona sino que lo hace de manera independiente , por lo que ya no se ve a los demás como guía constante.
Establezca metas

Uno de los aspectos de la indefensión aprendida es que el estudiante se niega a tomar la iniciativa y llegar a sus propias soluciones a los problemas. Este sentimiento de ninguna manera de salir es a menudo auto - impuesta y puede romperse fácilmente si el estudiante pone su mente en ello . Si el estudiante está exhibiendo este comportamiento durante una sesión, el consejero puede tratar de animar al niño a pensar en soluciones . Establecer esquemas positivos y metas que pueden lograrse ayudará al estudiante a pensar en términos de lo que se puede hacer , no lo que no se puede.