La noche Depresión

depresión nocturna es un término no específico , sin embargo , la noche y el sueño tienen una estrecha relación con la depresión. Para algunos, la depresión puede empeorar en la noche, y para otros, puede mejorar. De acuerdo con MayoClinic.com, la depresión afecta a individuos de diferentes maneras . Depresión

de alteración del sueño o el insomnio , es un síntoma común de la depresión . Otras características de la depresión pueden incluir sentimientos de culpa o desesperanza , fatiga, pérdida de interés en actividades placenteras , dificultad para concentrarse, y el comportamiento suicida .
Insomnio

El insomnio se refiere a dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido . De acuerdo con un artículo de PsychologyToday.com , el insomnio puede desencadenar episodios depresivos.
Luz
La

Según una investigación realizada en ratones por un equipo de la Universidad del Estado de Ohio y se detalla en un artículo de 2009 ScienceDaily.com , la exposición a un exceso de luz , interrumpiendo el ciclo natural de luz y oscuridad, en la noche puede causar síntomas depresivos.
Tratamiento

los medicamentos antidepresivos y la terapia cognitivo -conductual puede ayudar a aliviar la depresión y restaurar los patrones normales de sueño.

Consideraciones

Según clínico - Depression.co.uk , los con la depresión puede ser propenso a tener sueños que perturban el sueño y dejar a la persona sintiéndose descansado un.