5 -HTP como un tratamiento alternativo para la ansiedad y la depresión
Cinco HTP se considera que es una hierba . También puede ser clasificado como un suplemento alimenticio , ya que es un aminoácido. El nombre químico para el 5- HTP es hidroxitriptófano . Es similar a la del aminoácido triptófano más comúnmente conocido , que se encuentra en las proteínas alimentarias y otros alimentos como el pavo . Cinco HTP también es similar a la serotonina , que está relacionado con estados de ánimo y depresión en los seres humanos . Se puede utilizar tanto para el tratamiento de trastornos de ansiedad y deperssion .
Cómo funciona
La depresión se relaciona con una disminución en la serotonina en el sistema nervioso central y el cerebro . Cinco HTP utiliza el triptófano y la transfiere a la serotonina. La serotonina es a menudo insuficiente en los pacientes que sufren de depresión. El 5 HTP aumenta el nivel de serotonina , que a su vez mejora la dosis symptoms.Recommended estado de ánimo y la depresión varían, dependiendo del fabricante del 5 HTP, pero la dosis habitual es comenzar 100 miligramos por día . Algunas compañías sugieren aumentar el uso hasta la dosis máxima de 100 miligramos , tres veces al día se consigue .
Investigación relacionados
Según el Dr. Michael Murry , quien escribió " 5 -HTP : El Camino Natural para superar la depresión , la obesidad y el insomnio ", el 5-HTP puede ser eficaz para los pacientes que no responden a los tratamientos tradicionales para la depresión. Según un estudio , 99 pacientes se les administró dosis de 5 - HTP que van de 50 a 600 miligramos por día . La dosis media fue de 200 miligramos por día . Después del tratamiento, 43 de los 99 pacientes informaron una recuperación completa de su depresión. Un adicional de ocho personas declararon que habían visto una notable mejora.
5 -HTP para la ansiedad
Five -HTP también puede ser usado para la ansiedad y ataques de ansiedad. Según el Dr. Edward R. Rosick , usando 5 -HTP puede ayudar a aliviar o disminuir la ansiedad en los pacientes que lo utilizan con regularidad . La premisa es la misma que con la depresión . Cinco HTP funciona mediante el aumento de la serotonina en el cerebro, que a su vez mejora el estado de ánimo relacionados con el estrés y los ataques de ansiedad.