? La depresión es un trastorno mental que a menudo se pasa por alto o ignorado . Sin embargo , haciendo caso omiso de las señales y los síntomas de la depresión puede causar serios problemas físicos , mentales y sociales. La depresión es un trastorno tratable , siempre y cuando los signos son reconocidos y se pide el tratamiento. Pérdida de interés

Uno de los primeros signos de la depresión es una pérdida de interés en cosas que antes le encantaba hacer. Esto puede incluir una pérdida de interés en una actividad de diversión o pasatiempo o incluso miembros de la familia y las relaciones.
Desesperanza

depresión a menudo se caracteriza por sentimientos de desesperanza o desamparo que durar más de 6 meses. Desesperanza crónica puede tener un efecto sobre todos los aspectos de tu vida , de tu confianza en tu capacidad de llevar y mantener un trabajo.
Apetito Cambio

Depresión también puede provocar un cambio de apetito. Esto puede ser un cambio hacia una alimentación más o casi no comer en absoluto . Cambios de peso dramáticas sin explicación , ya sean pérdidas o ganancias , pueden ser un signo de depresión .
Cambios Sleep

Un cambio en el comportamiento de dormir también puede ser un signo de la depresión . Esto puede dar como resultado es o no poder dormir y experimentar insomnio, o como media recibiendo demasiado sueño cada noche, pero todavía se siente cansado cuando se despierta .
Pérdida de energía

Aquellos que experimentan la depresión a menudo tienen una marcada pérdida de energía y una sensación de cansancio . La depresión a menudo inhibe el metabolismo y puede causar que se sienta aletargado y cansado durante el día.

Auto-odio

Los sentimientos de odio hacia sí mismo o pensamientos suicidas son a la vez grave efectos secundarios de la depresión . Si usted se siente bien de ellos, consulte a un médico o especialista en salud mental tan pronto como sea posible. Estos dos signos de depresión causar el mayor riesgo de peligro para usted u otras personas a tu alrededor.
Concentración

Una incapacidad para concentrarse, incluso para cortos períodos de tiempo , puede ser un signo de depresión. Esto es causado usualmente por sus pensamientos vagar en otro lugar, o ansiedad o preocupación le impiden concentrarse en la tarea en cuestión .