patear a ti mismo en el trasero por no ser tan bonita como ella o tan astuto como él ? " ¿Por qué no puedo yo ser gracioso y sé exactamente qué decir y cuándo decirlo . " Bueno eso es suficiente ... ¡ALTO! ! ! Si fuéramos como esta persona o que ~ no estaríamos especial tal y como estamos hechos para estar allí son cualidades que se hicieron sólo para nosotros como individuos. Entonces, ¿cómo se alguien más va a notar lo que no nos damos cuenta de nosotros mismos? Estos pensamientos negativos sólo sofocar la brillante belleza que tenemos que mostrar al mundo y el que está en el espejo! Pero tenemos que empezar mirando hacia adentro y dejar de mirar a los demás por la aprobación o el bien estar . Me refiero sólo a ser! No estaban garantizados mañana! Vamos a empezar a ver las cosas desde una nueva perspectiva . Vamos a empezar a vivir en voz alta. A continuación se presentan algunas ideas que pueden ayudarle a deshacerse de la " apestoso pensando " como un buen amigo mío llama. He luchado con el " apestoso pensando " monstruo a mí mismo en alguna ocasión. Instrucciones Matemáticas 1

Cuando usted mira en el espejo dígase lo que se quiere ser ~ Ejemplo: Yo soy descarado , rápido en mis dedos de los pies y tengo un brote de mí que otros envy.Really derecha fácil ? Usted puede encontrar que la risa en el espejo, " no puedo hacer esto ! que es una tontería ! "Oye ¿sabes qué? Eso está bien , porque haciendo el tonto , añade un toque de humor mystery.Plus peculiar y la capacidad de reírse de uno mismo de vez en cuando aumenta la sensación natural de esas buenas endorfinas y ayuda en la curación. ¿Qué es una buena cosa :) bebé doble golpe ! !
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Después de hacer esto día tras día que prácticamente validar lo que eres por ti mismo mirando a los ojos y decir la verdad a la cara y en los oídos por solidificación de ella ~ Aunque no a otra persona que puede tirar hacia abajo en un abrir y cerrar de ojos ~ Pero directamente a la fuente . USTED !
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Otro buen paso ~ Recuerde éste. No es otro trabajo de las personas que le diga cómo sentir o cómo reaccionar a alguien o algo. nadie tiene control sobre su mente o sus emociones, tener la clave de la verdadera felicidad. Esta es tu vida . Vivir en voz alta !
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llevar un diario ayudado inmensamente ~ de hecho voy a diario por el resto de mi vida me parece que cuando puedo escribir cosas en un papel que se pone fuera de mi cabeza y por lo tanto dejando espacio para el amor , para mí y para los demás.
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y por último pero no menos importante , por supuesto . Perdonarse a sí mismo dejar de tratar de exagerar las cosas y recordar su humano , todos cometemos errores y nadie podemos ser flawless.Just encantados con sus defectos aceptarte a ti mismo ~ y te darás cuenta de cómo su " stinken thinken " puede transformarse en compasión y amor por los demás ya ti mismo . Es una sensación indescriptible de ser contenido en su propia piel .
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Una cosa más ~ tratar de encontrar algo que realmente le interesa y entrar en ella ! Dedicar tiempo, especialmente para esto, que sólo podría sonreír más que se necesita prestar atención a los aspectos negativos y positivos aumenta . Vaya para él vivir en voz alta !