Cómo superar la decepción

Todo el mundo experimenta decepción en la vida. ¿No es la decepción que se siente cuando tratando de hacer una luz verde, pero cambia justo antes de llegar allí, o abrir la nevera para tomar un refresco , sólo para descubrir que no hay ninguno . Estamos hablando gran decepción . La angustia , la frustración y la tristeza que se siente cuando usted tiene su corazón puesto en algo - un ascenso en el trabajo , o meterse en una determinada universidad , por ejemplo - sólo para descubrir que no va a suceder. Pasar por encima de estas grandes decepciones en la vida puede ser difícil, pero no imposible. Instrucciones Matemáticas 1

Dése la oportunidad de llorar . Cuando usted se siente decepcionado , es porque usted está sufriendo de una pérdida. A pesar de que la pérdida no podría haber sido una física , una pérdida emocional sigue siendo muy real. En su corazón y mente que había previsto y tal vez incluso enamorado de lo que esperabas . Enfermera esas heridas durante un tiempo.
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Haga preguntas y tratar de aprender de la situación. Por ejemplo , si usted fue tenida en cuenta para una promoción en el trabajo, hable con su supervisor acerca de lo que podría haber hecho de otra manera de ganarse el puesto.
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Tome medidas para evitar ser decepcionado similar en el futuro . Si usted está decepcionado en una relación, encontrar formas de mejorar esa relación o tal vez alejarse de ella . Si usted está buscando un mejor empleo , pero no han tenido éxito , considere tomar algunas clases de la universidad o cepillado en habilidades de entrevista .
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ayudar a alguien más . Cuando estamos abajo y decepcionado , es fácil tener una especie de visión de túnel , donde sólo vemos nuestro dolor y daño. Al llegar y echar una mano a otra persona que está haciendo daño , se tomará el foco de su propia decepción , al menos por un tiempo, y que le dará algo positivo para concentrarse.
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Darse cuenta de que muchas veces en la vida, cuando no obtenemos lo que realmente queremos, algo mucho mejor viene a lo largo de la carretera. Piense de nuevo en momentos en que estaba seriamente decepcionado en el pasado, sólo para luego ser tan contenta de que todo lo que usted esperaba no llegó a concretarse . Luego , tomar cada día como viene , sabiendo que a medida que pasa el tiempo, el dolor pasará también.