Cómo despertar tu cerebro

Tenemos que seguir aprendiendo cosas nuevas para mantener nuestra mente y agudo. Cosas que necesitará
un cerebro
ni la mitad de un cerebro funciona de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Ciencia ha demostrado que cuando se aprende cosas nuevas el cerebro libera placer una sustancia química llamada dopamina. Nuevas experiencias hará que su cerebro crezca nuevas células neuronales. Esto puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Definitivamente mejora su vida.
2

Tome tiempo para aprender cosas nuevas todos los días . eHow es un buen comienzo . Aprende un idioma en 5 palabras al día en tarjetas de memoria flash . Ver los temas de interés y estudiarlos. Tome clases de educación de la comunidad y aprender algo que siempre has querido saber más acerca de. Recoger coloración del agua. Ir a un club de baile que tiene un tipo de música que normalmente no se escucha . (Para mí eso es la música Country. )
3

Sencillos pasos para poner variedad en su vida van a estimular el crecimiento del cerebro a cualquier edad. Hacer las cosas de manera diferente. Si usted es un buen artista, y la mano derecha , tomar un día y pintar algo con la mano izquierda . Camino cerca de 2 millas por hora con mucha facilidad. Camine al trabajo una mañana. Encuentra un sitio de puzzle en el Internet y probar algunos. Conduzca un camino que nunca ha tomado. Elija una ciudad a una hora y en un día libre explorarlo.
4

Haga cosas que lo ponen fuera de su zona de confort. Use un color que es muy brillante que usted no use normalmente . Ir a una reunión del ayuntamiento. Únete a un club o grupo que los intereses . Reorganizar todos los muebles en su casa. Cocine una comida étnica que nunca se ha intentado hacer . eHow es una gran fuente para una receta que usted piensa que es diferente de lo que han hecho antes. Por último, pero no menos importante , haga clic en algunos de los enlaces de google pone por mi artículo o su artículo y ver a dónde te llevan ! No se limite a mirar el producto que se vende , estudiar el diseño de la página web. Decida lo que usted haría de manera diferente si se trataba de su negocio. ¿Tienes la idea. Cambie su rutina de pensamiento y mejorar su salud mental.