Vivir como un adulto tímido puede ser difícil para muchos. La falta de confianza y el aumento de las molestias alrededor de otras personas puede interferir con la habilidad de un adulto tímido para lograr sus /sus metas. Estos son algunos consejos que pueden ayudar a combatir su batalla con timidez. Instrucciones Matemáticas 1 Vestido

y realizan para el éxito. Haga cosas que construirán su confianza en sí mismo como vestirse afilado, hacer ejercicio regularmente, ayudando a los demás por el voluntariado , y ofreciendo otras palabras amables. Auto percepción puede afectar la manera en que se ve a sí mismo en gran medida. Cuando te gusta tu forma de ver y sentir , su autoestima tendrá la capacidad de elevarse . La manera en que otros te perciben también puede ser fundamental para su autoestima. Al ayudar y complementando otros, que están aumentando su probabilidad de percepción positiva por otros. Es decir, más gente es probable que usted, por lo tanto su autoestima se elevará. Tener una mayor confianza en sí mismo le puede ayudar en el seguimiento de los pasos a seguir con éxito.
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Piensa en positivo , pero sé tú mismo . Si usted hace creer que alguien o algo que no eres , sólo hará las cosas más difíciles después. Usted debe nunca tener que fingir con el fin de superar la timidez (a menos que usted está tomando una clase de actuación ) . Las personas que deben recibir para ti y no lo que usted piensa que es posible que quieran que seas. La aceptación es una de las mayores cualidades de la amistad.
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Superar la timidez con una persona a la vez. Si usted está en una fiesta, reunión grande , almuerzo de trabajo o en cualquier lugar , siempre se puede explorar a alguien que está solo y accesible. Lo más probable es que la otra persona estará encantado de ser reconocido y dará la bienvenida a la conversación. Utilice preguntas abiertas terminados en lugar de aquellos que pueden ser fácilmente respondidas con un "sí" o "no" con el fin de mantener la conversación fluida . Y no tengas miedo de utilizar el contacto visual para que la otra persona sepa que usted está interesado en lo que están diciendo. También es bueno utilizar el contacto visual para construir confianza en sí mismo , también. Muchas personas tímidas tienden a no mirar a los ojos de los demás, en lugar de optar a mirar el suelo, la pared , ni nada, pero a los ojos de la cara de una persona.
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Acerca de conocer a alguien o personas que usted nunca ha visto antes? Obtenga más información de alguien de confianza acerca de la persona (o personas) que asistirá . Los políticos y los ejecutivos pueden quedar informado sobre las personas que están cumpliendo antes de encontrarse . Esto les ayuda a saber qué esperar y qué decir, haciendo la situación más fácil. Tener conocimiento de los antecedentes de una persona puede ayudar a preparar una lista de preguntas o cosas de que hablar . El miedo que causa la timidez es menor cuando eliminamos la mayor cantidad de lo inesperado como podamos.
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voluntario en su comunidad , el lugar de trabajo , la iglesia , la escuela o cualquier otro lugar donde se dio la bienvenida a los voluntarios. No sólo se trata de una gran oportunidad de hacer algo bueno por otra persona , así como a ti mismo , pero también es una excelente manera de aumentar su autoestima y confianza. El voluntariado puede abrir oportunidades para hablar con personas que comparten un interés común con usted, así que es un buen tema de conversación ( por ejemplo, " ¿Por qué estás de voluntario ? " O "¿Cómo te enteraste de esta oportunidad de voluntariado ?") .
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Observar cuáles son las técnicas de habilidades sociales trabajan para otros. Tenga cuidado, lo que funciona para unos puede que no funcione para usted. Por ejemplo , usted puede notar que un amigo siempre sonríe y le ofrece una broma cuando te saluda . Si usted es bueno en contar chistes y se siente cómodo con esta técnica para romper el hielo , es posible que desee probar. Sin embargo, si contar chistes no es su fuerte , entonces sigue observando . Todo el mundo es tu salón de clases, mantener la observación y el aprendizaje!
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Ir a un salón de clase real. Tomar clases en algo que le interesará . Promoción de su educación y el conocimiento acerca de algo , será más fácil para usted para entablar conversaciones con personas que comparten el mismo interés. Cuanto más sepa , más seguro se sentirá en iniciar conversaciones o incluso unirse a ellos.
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Sé valiente . Adoptar un " Just Do It" actitud . La vida es corta para algunos, mucho tiempo para los demás. Se mire como se ve, vive tu vida al máximo . Se cometen errores por tomar riesgos . También se cometen errores al vivir tímido. Si los errores son parte de la vida y están obligados a pasar , a continuación, usted puede también vivir con valentía. Cuantos más errores que hacen , más que aprender a no cometer el mismo error dos veces. Va a ganar más conocimiento y experiencia por ser valiente. Entonces, ¿qué tienes que perder más que su timidez ? Sé valiente !