Cuando un niño es diagnosticado con autismo , puede marcar el comienzo de un largo y doloroso viaje para los padres. Es un viaje que puede comenzar con la negación o la tristeza , tanto que si no es tratada , puede conducir a la depresión. Usted puede venir a través de la depresión por ver la situación desde una perspectiva diferente. Siga leyendo para aprender a lidiar con la depresión autismo. Instrucciones Matemáticas 1

La primera cosa que hay que hacer es echar un buen vistazo a sus creencias sobre el autismo. Si consideran al autismo como una mala cosa, entonces esto sólo hará que el dolor. Usted se sentirá como si algo malo está pasando con su hijo. Deshágase de sus juicios sobre el autismo. No lo ven como algo malo . En lugar de mirar como algo que es un hecho de la vida para algunas personas.
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Enfoque en los atributos positivos de su hijo. Los niños autistas tienen muchas cualidades maravillosas. Muchos de ellos son muy inteligentes , tienen un gran corazón y su inocencia es muy entrañable. Usted se sentirá tanta alegría al trasladar su conciencia a lo positivo.
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No apegarse a los resultados de sus esfuerzos para ayudar a su hijo a progresar . Dejar de lado cualquier deseo que usted puede tener para que su hijo sea "normal ". Está bien para ayudar a mejorar el desarrollo de su hijo. Sólo asegúrese de que usted abraza a su hijo la forma en que él o ella es ahora. Esto tendrá una gran cantidad de presión de usted y su hijo.
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Medita por lo menos 10 minutos al día. Esto es para aliviar el estrés. Sentarse solo en una habitación en una posición cómoda . Inhale lentamente por la nariz y mantenga la respiración durante unos segundos y luego exhale lentamente por la boca . Los resultados de este son acumulativos . Usted se dará cuenta sintiéndose cada vez más calma con el tiempo.