Solo se apodera de todos nosotros a veces. Incluso si usted está casado pero su pareja trabaja largas horas y que sólo se ve uno a los fines de semana y días festivos, la soledad puede derribarte . Hacer frente a la soledad no tiene por qué ser una lucha. Siga estas sugerencias para evitar el aislamiento de ti mismo. Instrucciones Matemáticas 1

tomar un curso en la universidad más cercana o colegio comunitario. Lo utilizan como una oportunidad para aprender sobre algo que siempre has querido aprender. Entablar una conversación con las personas que te rodean . Usted puede encontrar a alguien con intereses similares que pueden pasar tiempo con cuando la clase ha terminado.
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Nutre tu creatividad. La expresión artística es una gran manera de hacer frente a la soledad. Experimente con diferentes formas artísticas. Tome una clase de dibujo , unirse a un coro, iniciar un grupo de escritores o de asistir a algunas clases de baile. Usted no tiene que ser bueno en ello . Sólo tienes que amarlo.
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hacer algunos viajes . Busque un amigo o familiar que pueda ahorrar hasta un fin de semana. Explora los lugares cercanos a la casa que la gente viene de todas partes del mundo para ver . Echa un vistazo a la página web de Chums de viajes para encontrar otras personas que buscan a alguien para viajar con si usted no puede encontrar a alguien que puede perder el tiempo .
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Únete a un equipo deportivo. Olvídese de los horrores de ser elegido el pasado para el softbol en la escuela. Deportes para adultos es puramente para la diversión y es un gran ejercicio también. Tal vez usted tiene un amigo, vecino o compañero de trabajo que desempeña el fútbol o el béisbol en un equipo de barrio que podría unirse.
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voluntario en algunas organizaciones benéficas locales. El dar de uno mismo es una experiencia increíble. Conocerás a otras personas que se preocupan por las causas que le interesan.
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Participe en los foros en línea con personas que están sufriendo de la soledad como tú. Conozca cómo se hacer frente a ella . El pozo de la soledad es un Grupo de Yahoo! que ha existido desde 2002. Una vida solitaria es otro sitio que ofrece un foro para que hable sobre la soledad .