El miedo es un instinto básico de supervivencia para ayudar a proteger y proteger a la gente . La primera reacción del cuerpo al miedo es " lucha o huida ". Los síntomas incluyen temblores de las manos , palmas sudorosas, frecuencia cardiaca elevada , respiración rápida y aumento de la presión arterial , que puede durar desde unos pocos segundos a varias horas . Los síntomas desaparecen una vez que el cerebro recibe el mensaje de que todo es seguro . Dimensiones de la gama miedo desde ligeramente preocupante a la paranoia extrema. Preocupación

preocupación es la práctica del pensamiento de algo que usted teme que va a pasar . No hay evidencia de que se produzcan los acontecimientos . Es el acrónimo de miedo es " evidencia falsa que real que parezca . " Eso es lo que sucede cuando usted se preocupa . La preocupación es el acto de atormentar a uno mismo con pensamientos perturbadores que crean intranquilidad y perturban la paz de la mente.
Ansiedad

ansiedad va más allá de la preocupación , ya que altera el estado de ánimo , el pensamiento y el comportamiento . Se crea tensión en su cuerpo y una intensa sensación de miedo al peligro o desgracia . Te hace creer que algo terrible está a punto de suceder y usted debe tomar medidas de inmediato. En algunos casos , la ansiedad se clasifica como un trastorno mental.
Terror

Terror es una extrema sensación de temor en la presencia de peligro. Implica un prolongado período de temor , como el terror de la guerra o el terror que sienten las víctimas , mientras que un delito violento que se está cometiendo contra ellos. Los terrores nocturnos y pesadillas son otro tipo de terror. A pesar de que la situación no es real , una persona tiene las mismas respuestas fisiológicas y emocionales.
Fobia

Una fobia es una reacción de gran alcance para una cosa en particular o una situación . La gente en general reconocen las fobias irracionales . Fobias más comunes son las de vuelo , alturas , ascensores, agua , serpientes, abejas , ratas, pájaros , las agujas y las arañas. Las personas con fobias suelen tener ataques de pánico que crean un miedo intenso que puede incluir temblorosa , falta de aliento , palpitaciones , sudoración , dolor de pecho o sensación de ahogo . Los ataques de pánico a menudo desaparecen en 30 minutos.
Paranoia

La paranoia es una forma de esquizofrenia. Es cuando una persona tiene miedos irracionales que una persona o un grupo específico es a por ellos . Las personas con la paranoia puede ser muy hostil a los demás, ya que creen que están actuando en defensa propia . Personas paranoides son a menudo delirante y sufren de alucinaciones.