Los seres humanos son criaturas sociales . Con una necesidad inherente de mantener algún tipo de relación con otras personas , los seres humanos que no están teniendo interacciones necesarias con los demás deben hacer frente a los sentimientos de soledad . Soledad, cuando se deja sin tratamiento, puede ser el catalizador para impulsar a una persona en los comportamientos y las condiciones peligrosas y perjudiciales. Adicción

El desarrollo de una adicción, ya sea a las drogas o el alcohol, es uno de los principales efectos físicos de la soledad crónica. Mientras que los sucesos iniciales de este tipo de comportamiento no están clasificados como adicción, una tendencia continua y demostrada de una persona que usa drogas o alcohol a una gravedad tal, que le duele a sí mismos oa los demás es la conducta adictiva . Cuando la dependencia alcanza un nivel extremo como este , es necesario intervenir con la rehabilitación para ayudar al adicto para detener este comportamiento y hacer frente a sus sentimientos de soledad.
Depresión

La depresión y la soledad prolongada son dos condiciones mentales que suelen caminar en tándem. Sin la gratificación de la interacción humana , una persona que sufre de soledad puede caer en la depresión debido a los sentimientos inconmensurables de tristeza y melancolía . La depresión es una enfermedad mental con síntomas tales como exceso de sueño , irritabilidad y pérdida general de interés en la vida . Para los que tratan de la soledad y los efectos físicos y mentales posteriores de depresión , puede hacer conocer gente nueva y la lucha contra la soledad extremadamente difícil.
Aumento de peso

Cuando se enfrentan con los sentimientos incómodos de soledad, algunas personas a lidiar con él por comer en exceso en un intento de ignorar su estado mental. Si este comportamiento continúa durante un período prolongado , la persona frente a la soledad también puede encontrarse frente a la realidad del aumento de peso. Los que están ganando peso debido a los sentimientos de soledad tiene opciones. Unirse a un gimnasio o grupo de ejercicio al aire libre y que ambos puedan perder exceso de libras y conocer nuevas personas con una actividad. Al tomar pequeños pasos como este , puede luchar con eficacia contra la soledad y este efecto físico.
Presión arterial alta

Según los investigadores de la Universidad de Chicago , los adultos de de entre 50 y 68 con los más altos niveles de soledad sufren de presión arterial alta. Por desgracia , con un nivel crónicamente alta presión arterial es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca. La enfermedad cardíaca es la N º 1 de muerte de adultos en los Estados Unidos.