? Sociedad es alimentada por la cafeína , los plazos, la responsabilidad enorme y un constante estado de ansiedad. Las personas llevan vidas ocupadas y muchos viven la vida en un estado constante de la presión y el estrés de hacer las cosas . Como resultado, la depresión y los trastornos de ansiedad proliferan en toda América . Irritabilidad extrema tiene muchas causas posibles incluyen: depresión, trastornos de ansiedad, una dieta inadecuada , el estrés y el estilo de vida de los desequilibrios hormonales. La clave para tratar la irritabilidad es encontrar la causa raíz del problema y si los síntomas aumentan o no desaparecen , el cuidado de un médico puede ser necesario . Estilo de vida Estrés

estrés constante pone el cerebro en un estado perpetuo de " lucha o huida " mecanismo natural temor del cuerpo para combatir el peligro. El cerebro se inunda con las hormonas como la adrenalina y el cortisol aumenta su ritmo cardíaco y causar hipertensión. Vivir todos los días con mucho estrés provoca irritabilidad y aumenta el riesgo de : trastornos de ansiedad , depresión , insomnio , enfermedades del corazón , diabetes, desequilibrios hormonales e incluso problemas de la piel . Mediante la práctica de las técnicas de reducción de estrés , como el masaje , la respiración - el trabajo , el yoga y la meditación , la gente puede reducir el estrés y la posibilidad de una enfermedad grave.
Enfermedad Mental

enfermedad mental tales como el trastorno bipolar, trastorno de ansiedad generalizada , depresión y trastorno obsesivo-compulsivo son comunes y tienen una variedad de causas posibles . Ciertos trastornos como el trastorno bipolar se pueden heredar de los padres y se adquirieron de la exposición a tóxicos en el útero. Otros factores, como los desequilibrios químicos y hormonales también son causas de enfermedad o defecto mental más . Los psiquiatras que realizan una ingesta paciente tome todos estos factores en consideración incluyendo la experiencia de vida , estilo de vida y antecedentes familiares .

Desequilibrios hormonales y Mujeres

Química y desequilibrios hormonales tienen el doble de probabilidades de afectar a la mujer que los hombres. El Instituto Nacional de Salud Mental ha demostrado que los desequilibrios hormonales afectan directamente a las emociones y el estado de ánimo , cambiando la química del cerebro . Durante la pubertad , la menstruación, el parto y la menopausia las mujeres pueden experimentar mensuales : depresión, ansiedad , cambios en el sueño y el apetito , trastornos de la piel , cambios en el deseo sexual , pérdida de cabello y la irritabilidad extrema por lo que parece haber ninguna razón . La frustración ante estos cambios también pueden desencadenar episodios depresivos e irritabilidad ; los síntomas pueden ser tratados por un médico.
Nutrición y Abuso de Sustancias

Como el Dr. Andrew McCulloch, Ejecutivo Jefe de la Fundación de Salud Mental , escribe : "Sabemos que el cerebro se compone en gran parte de los ácidos grasos esenciales , el agua y otros nutrientes. sabemos que los alimentos afectan cómo nos sentimos, pensar y comportarse " . Además, las sustancias como las drogas y el alcohol , literalmente cambian la química del cerebro humano , alterando la forma en que las personas sienten y piensan. Una dieta equilibrada y la abstinencia de sustancias nocivas apoya la química del cerebro sano y reduce el riesgo de ansiedad y depresión, las principales causas de irritabilidad.