" La vida no examinada no vale la pena vivir ", según Sócrates. El filósofo griego dijo esas palabras que todavía suenan verdad hoy. La evaluación de su vida da un montón de tiempo , el pensamiento y el análisis cuidadoso. Tal vez no sea fácil, y que puede encontrar cosas sobre ti mismo que no estás orgulloso, pero al final usted será mucho más a tierra y la persona, lo que conducirá a una vida más plena y placentera centrado . Instrucciones Matemáticas 1

analizar su pasado. Cuando usted se encuentra en el presente es la suma de todas las experiencias y decisiones que has tomado antes de este momento . Preste mucha atención a cualquier decisión que tuvo consecuencias desagradables para usted o sus seres queridos , y ver si está o no han aprendido nada de él. Si sigues haciendo la misma mala decisión , no han aprendido la lección. Recuerde que debe ser amable con usted mismo al evaluar su pasado; todo el mundo ha cometido errores antes, y usted no debe esperar a ti mismo ser perfecto.
2

Hacer un balance de su situación actual . Fíjense bien en sus relaciones importantes , su carrera y su salud. Pregúntate a ti mismo lo feliz que eres, y buscar áreas donde puede haber margen de mejora. Si usted no está satisfecho con sus relaciones sociales , considere ramificarse y hacer nuevos amigos , o invertir más tiempo y energía en las amistades que ya tienes . Si no está satisfecho con su carrera - o si usted todavía está buscando para uno - piensa en lo que realmente te hace feliz y formas de convertir en una carrera de investigación. Vaya a su médico y hacerse un chequeo completo para ver si hay alguna amenaza a su salud física.
3

Mírate a ti mismo . Pregúntate a ti mismo cuáles son sus debilidades , y responder con honestidad . Evite la autocompasión y odio a sí mismo ; que sólo nublar su juicio y hacer más difícil para mirar objetivamente . Pregunte a sus amigos cercanos o familiares acerca de sus defectos , así ; que puede ser capaz de ver lo que no se puede. Una vez que haya identificado sus puntos débiles , pregúntese si usted ha estado manejando bien. Ellos no van a mejorar o desaparecer durante la noche , pero con la aceptación y conocimiento que pueden limitar los efectos negativos que pueden tener en usted o para otros. La solicitud de asistencia de un profesional de la salud mental , que será capaz de darle información objetiva acerca de ti mismo .
4 Plan de

para su futuro. Pregúntese dónde le gustaría estar en cinco o 10 años . Piense acerca de su ubicación ideal , la carrera , los ingresos y las relaciones, y que los anoten . Sea específico. Una vez que los tienes todos en un papel, tomar medidas concretas para alcanzarlos. Asegúrese de que sus objetivos se fijan en un plazo realista . Por ejemplo , está bien querer iniciar un negocio lucrativo, pero si usted espera lograr en tres días , usted puede estar fijándose una meta para el fracaso y la decepción. Considere la posibilidad de compartir sus metas con un amigo o familiar de confianza que pueden animarte y mantenerte responsable de su progreso.