Para muchos, la sensación de impotencia aprendida situacional y la inmovilidad personal promueve las barreras y los logros mínimos. Además , este comportamiento autodestructivo retrasa el crecimiento personal de personas de todos los ámbitos de la vida . Medidas para evitar este tipo de conductas incluyen el estudio personal , discusiones de grupo y la búsqueda de logros educativos o laborales . Educación

logros educativos proporcionan un método eficaz para eliminar la impotencia autodidacta . Para muchos, la realización de un programa de grado o de la adquisición de un oficio o asistencias título de trabajo especializados en la promoción de la confianza , el poder adquisitivo y el bienestar mental.
Apoyo

El apoyo positivo de un cónyuge, parientes cercanos y amigos de largo plazo ayudan a eliminar las barreras personales asociados a la impotencia autodidacta . El esfuerzo para ayudar a un amigo afligido con el comportamiento autodestructivo incluye la comunicación abierta y el uso de las actividades y eventos previstos para infundir confianza y motivación.
Lectura

La riqueza de los libros de autoayuda y revistas ofrecen un valor incomparable para aquellos con impotencia autodidacta . Para muchos, las bibliotecas y librerías albergan lo último en auto-crecimiento y la escritura - estilo de desarrollo personal. Además , las cintas de audio y videos ofrecen una vía adicional para la eliminación de la conducta autodestructiva .
Clase

Una gran variedad de clases y talleres individuales a promover el crecimiento y la curación de los plagada de episodios de impotencia . Estos eventos ofrecen un ambiente de apoyo y el uso de discusión diseñados para aliviar la ansiedad de comportamiento y hábitos de auto-derrota .