Una buena memoria es una de las cosas más útiles a tener en este mundo ocupado. Muchos de nosotros tenemos que hacer listas de las tareas y eventos que nos esperan en el inicio de cada día simplemente para evitar descuidar ninguno de ellos, y sin embargo, a veces, aún nos encontramos por haber olvidado algo . Buena memoria , sin embargo , se reduciría el número de tareas que quedan pendientes , y los investigadores han descubierto algunos rasgos de la memorización para aumentar nuestra memoria. El Método de Loci
imaginación y la visualización pueden ayudar a la memoria .

lista de los asuntos que memorizar , entonces imagínese en un lugar familiar y poner recordatorios para cada elemento en un paseo a través de ese lugar. Para recordarlos , es suficiente para imaginarse a sí mismo de nuevo en ese lugar y encontrarse con esos recordatorios .
Confianza
La cuestiones de confianza .

Mostrar confianza en ti mismo cuando la memorización o la retira . La creencia en el éxito final en el recuerdo aumenta su capacidad para recordar y te mantiene de forma activa en la tarea de recordar por un período de tiempo más largo .
Motivación
El interés personal es un motivador natural.

Desarrollar su interés en la materia y prestar atención a ella . El interés es un poderoso motivador para el aprendizaje y la memorización , mientras que el desinterés que el aprendizaje sea un trabajo, más que una tarea factible.
Conocer el material
Tome notas como una cuestión de hábito .

Tome notas en lugar de simplemente resaltar un texto o materiales asistencialistas , y hacer gráficos y diagramas para el material. Preste atención a asegurarse de obtener las ideas principales, que ayuda a mejorar la memoria de ellos .
Take It en las partes Doable
Cualquier tarea es como un conjunto de pasos .

Divida una tarea grande en unidades más pequeñas. Según los psicólogos , la gente es especialmente bueno en el material a memorizar al principio y al final de una lista o una lección, y tomando una gran cantidad de datos en unidades de menor tamaño le da la ventaja de ese efecto , lo que hace más fácil la tarea general .

Ambiente
Ambiente afecta el aprendizaje y la memoria.

Aprenda nuevo material en una buena zona de estudio , durante el día y las horas de descanso recurrentes suficientemente largos para memorizar el material. El área de estudio , tranquilo y la luz del día todo parece afectar a la memoria, y una serie de períodos de aprendizaje separadas generalmente permite la memorización de más material del que uno o unos pocos prácticas ranuras.
Encontrar las relaciones

memorización puede ser una cuestión de encajar las piezas.

Relacionar cualquier hecho o idea a su conocimiento previo y para los demás hechos y las ideas que se presentan con ella , y luego buscar el significado detrás de los hechos y las ideas. Cada relación encontrada entre los hechos y las ideas aumenta la retención . Relaciones con la experiencia personal son especialmente eficaces .
The Big Picture
entender el significado detrás de las palabras .

Busca el significado de los hechos y las ideas en lugar de simplemente memorizarlos de memoria, y actuar al revisar el material , y luego se detiene cada pocos párrafos y poner a prueba su comprensión. Esto le da a su mente más pequeño y más fácil de captar cantidades de datos para aprender y almacenar.
Acción es
Key acción habla más que las palabras y también le ayuda a recordar el evento mejor.

Pace mientras se recita en voz alta o enseñar el material memorizado a un público imaginario. La gente recuerda las situaciones mejor que una mera serie de palabras , y usted puede utilizar estas acciones para almacenar el nuevo aprendizaje en forma de recuerdos de situaciones y no como una simple serie de palabras.
No exagere
in todos tenemos que tomar un descanso en algún momento , por lo que el tiempo del horario para ello.

Detener memorizar o estudiar a una hora predeterminada y dormir en él. El sobre-aprendizaje puede desdibujar sus recuerdos de materiales que ya están en tu cabeza, por lo que le puede costar el beneficio de sus propios trabajos. El sueño, sin embargo, ingrains nuevos recuerdos de forma más completa en el cerebro.