Una sentencia es una técnica o herramienta para mentalmente clasificar y vincular la información para que pueda fácilmente recordar más tarde. Toma lo desconocido y lo redefine en términos familiares como imágenes, frases tontas o pequeños grupos de hechos que , cuando se ponen juntos , pueden ayudarle a recordar todo. Según MindTools.com , el cerebro humano puede tener dificultades para la codificación, el procesamiento o la memoria, la palabra escrita. Si se toma lo que lee y lo pone en términos que usted pueda visualizar o asociado con otros términos , se le recuerda más fácilmente la información . Juegos de palabras

Una manera de memorizar algo es asignarle un acrónimo , usando la primera letra de cada elemento en el grupo de cosas que hay que recordar . Por ejemplo , si usted necesita memorizar una lista de compras que incluye zanahorias , lechugas , cebollas, berros y nueces , piensa " PAYASO ". La palabra puede incluso ser un galimatías , como " mechy " para la leche , los huevos , el queso , el jamón y el ñame . También puede hacer esto con las sentencias, la asignación de una palabra con la primera letra de cada artículo que usted necesita recordar. Su lista de la compra se convertiría entonces en algo así como: "No se puede recibir la cebolla sin nectarinas. "
Chunking

Chunking implica dividir grandes cantidades de información en partes más pequeñas que son más fáciles de recordar. Chunking como estrategia funciona bien con los números ; es probable que ya lo practican con números de teléfono o su número de Seguro Social. La primera parte de la número de Seguro Social es de tres dígitos, el segundo es de dos, y el tercero es de cuatro, por lo que lo más probable es recordar el número entero como tres series separadas de dígitos , en lugar de como una secuencia memorizada de nueve números. Aunque su cerebro puede ordenar una gran cantidad de información , responde así a las porciones tamaño bocado .
Método de Loci

El método de loci es un mnemotécnico que trae nueva información en las normas viejas y familiares para que sea más fácil de recordar . Los asociados de método e información tipo en la mente espacialmente . Usando el mismo ejemplo de la lista de la compra , coloque mentalmente los cinco elementos de la lista en varios lugares a lo largo de su ruta a la tienda de comestibles. Esto le ayudará a recordar los elementos una vez que llegue a la tienda por desandar su ruta. Imagina que las zanahorias están sentados en su calzada y tienes que tirar de ellos para estar en su camino . Usted ve una cabeza de lechuga en la señal de stop en la esquina. El banco del parque que usted conduce por cada día está hecha de cebolla , el estanque no está hecha de agua, sino de berros , y los frutos secos son los peatones que pasan en su camino , con la cabeza ahora en forma de flor de almendro .

Otros visionarios Juegos

Otro truco con imágenes es usar algo de lo que sea que usted necesita recordar en una imagen mental . En lugar de simplemente recordar el acrónimo " CLOWN " para recuperar las zanahorias , lechuga , cebolla, berros y nueces, unirse a ella en su mente con una imagen de un payaso. Si usted necesita recordar que usted dejó su coche en el cuarto nivel de un estacionamiento , imaginar algo que normalmente viene en cuatro patas, que los neumáticos de los coches que se van a tener que encontrar otra vez.