Al- anon, un grupo de apoyo sin fines de lucro para aquellos que se ven afectados por los seres queridos que sufren adicción a sustancias , aboga por el acto de desprendimiento con el amor como un mecanismo de supervivencia . Desprendimiento de amor se refiere al acto de tirar lejos de la adicción en su vida , manteniendo una actitud de perdón y amor. Instrucciones Matemáticas 1

Establecer límites personales . Se niegan a escuchar o ser sometido a cualquier discusión o comportamiento por su familiar adicto que te hace cuestionarte a ti mismo o tus decisiones. Indique su posición de tener que mantener una atmósfera positiva y excusarse de la habitación o la conversación cuando sea necesario. Esta es la piedra angular de separar con amor. Haga una lista de los límites que tienen que establecer por sí mismo para su propia tranquilidad . Importante a sus límites es la decisión de negarse a ser sometido a uso de sustancias o ser abusado física o verbalmente por alguien que amas que abusa de sustancias.
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Aprenda a decir que no. Se niegan a limpiar después , rescatar o de alguna manera apoyar a su ser querido en su continuo uso de sustancias. Apoye a su ser querido , ayudando a hacer cosas por sí mismo, incluso si se utiliza para hacer las cosas por él. Ama a tu ser querido lo suficiente como para dejar que se aprenda de sus errores . Si usted está constantemente limpiando sus desastres y cubrir para ella, ella no tiene la oportunidad de aprender a lidiar con las consecuencias de sus propias acciones.
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No tome lo que hace que su ser querido o dice como resultado del uso de sustancias personalmente . Si sus conflictos por uso de sustancias con sus planes, seguir adelante con los planes por su cuenta o con otros amigos o seres queridos . Tenga en cuenta los efectos de la sustancia utilizar el mismo como lo haría con los efectos de cualquier enfermedad .
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trabajar en encontrar una manera de perdonar a su ser querido para su adicción y la forma en que puede afectar su vida. Recuérdese a sí mismo que el desprendimiento se debe aprender a poner entre usted y esa persona es para su supervivencia y que encontrara una manera de curar . Si esta es una lucha para usted , busque ayuda profesional de un consejero o terapeuta entrenado para trabajar con adictos y sus familias.