Aproximadamente uno de cada cinco niños y adolescentes se ven afectados por trastornos de salud mental en un momento dado , según el Centro Nacional de Información sobre la Salud Mental . Trastornos de la salud mental de los adolescentes son la depresión , el trastorno bipolar y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ), entre otros . Hay maneras de tratar y prevenir los problemas de salud mental se ven en los adolescentes. Instrucciones
Tratar Matemáticas 1

hacer una cita para el adolescente con un médico de familia para discutir los signos y síntomas de la depresión . El médico de familia debe ser el primer lugar para empezar cuando buscar ayuda ; los médicos de familia pueden hacer referencia a los adolescentes a psicólogos de calidad y consejeros que se especializan en los trastornos mentales de los adolescentes.
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Programe una cita con un psicólogo profesional o consejero de salud mental que se especialice en los adolescentes y los servicios de salud mental de los adolescentes . Vaya con su adolescente o adolescente a la cita de asesoría para asegurar que llegue allí .
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Seguir adelante con los planes de tratamiento de trastorno de salud mental de los adolescentes para los que el consejero o psicólogo usted y las necesidades de los familia para ayudar . Esto incluye la asistencia a las sesiones de orientación familiar si es requerido por el especialista ; conflicto es común que los adolescentes viven en casa con trastornos mentales , y pueden haber otras disfunciones dentro de la familia o las relaciones. Además , ayuda al adolescente acordarse de tomar cualquier medicamento anti- psicóticos o antidepresivos, que pueden ser recetados por un psiquiatra.
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Involucrar a la adolescente de cualquier otra manera que ayuda a aliviar los síntomas del trastorno de salud mental. Muchos de los problemas de salud mental tales como la depresión se benefician de las actividades sociales y de apoyo . Anime a su adolescente a involucrarse en actividades extracurriculares en la escuela. Hacer consejeros escolares del niño y los maestros conscientes del trastorno de salud mental. Dar apoyo emocional extra para el adolescente mientras él está en casa , ofreciendo asesoramiento, asistencia , y hablar con él sobre una base regular.
Prevención
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Crear abierta relación con los padres con los adolescentes y los niños dentro de la familia . Los adolescentes se benefician de tener un padre que puedan discutir temas con ; la creación de esta relación continua puede prevenir trastornos de la salud mental de los adolescentes se inicien o empeorando.
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Educar a los adolescentes acerca de los peligros asociados con el abuso de alcohol y sustancias . Muchas drogas , como el alcohol , son depresores y como tal pueden desencadenar los síntomas depresivos y los trastornos de salud mental a largo plazo.
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Ayude al adolescente a desarrollar un fuerte sistema de apoyo social mediante el fomento de las relaciones con la escuela consejeros , miembros de la familia , tales como tías y tíos, y pastores de jóvenes o líderes . Creación de un sistema de apoyo social se asegura de que hay otras personas presentes para hablar con el adolescente acerca de las preocupaciones que tienen problemas de salud mental y los problemas de la familia , la prevención de crisis mentales graves en el adolescente .
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Fomentar una alimentación sana y ejercicio ya que estos contribuyen a un cuerpo sano y mente ; el ejercicio aumenta los adolescentes ' la autoestima y la confianza , que proporciona una protección de red de seguridad contra la depresión y otros trastornos de la salud mental de los adolescentes . Preparar comidas saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena para la familia del adolescente y su conjunto , que incluyen frutas, verduras, y el resto de los grupos de alimentos. Lleve a su adolescente a clubes de salud y gimnasios para mostrarle cómo usar las máquinas de ejercicio correctamente.