Efectos psicológicos de la pérdida de peso
personas que planean perder peso y tienen éxito en ello generalmente disfrutan sentimientos de confianza en sí mismo y la mejora de la autoestima. Esto es especialmente cierto para las personas cuya obesidad antes era en sí misma una función de algún trauma psicológico subyacente. Sin embargo , algunas personas que tienen una obsesión enfermiza con su peso nunca pueden ser satisfechos , no importa cómo los registros de escala baja. Estas personas son candidatos para la anorexia nerviosa y la bulimia
Unplanned pérdida de peso
Algunas personas pierden peso sin proponérselo - . Frecuencia de una enfermedad grave , una enfermedad crónica o desnutrición que surge de la pobreza o la enfermedad mental. Aunque algunas personas pueden ver esta evolución positiva , otros pueden tener miedo o malestar por la pérdida o ver la pérdida como castigo cósmico por la culpa o insuficiencia . Además, las personas que se convierten en bajo peso y sin el deseo de ser tan pueden tener problemas de autoimagen psicológicos similares a los de la obesidad mórbida : . Odio a sí mismo , sentimientos de falta de atractivo sexual y la baja autoestima
Las expectativas poco razonables
personas que se someten , pérdida extrema de peso rápido (por lo general , los que pierden más de 60 libras en menos de nueve meses) pueden ser inicialmente satisfecho por su rendimiento y esperar que van a buscar y sentir una cierta manera después de que alcancen un peso corporal ideal . Sin embargo , la reducción de la obesidad suele ir acompañada de estrías y tejido abdominal suelta que es feo y no se mejoró , excepto a través de la cirugía. Para estas personas , trabajando duro para bajar de peso sólo para tener un cuerpo que es menos perfecto de lo que esperaban puede ser intensamente deprimente e incluso podría llevar al aumento de peso o el desaliento emocional.
Bioquímicos Cambios que afectan Psicología
disposición psicológica está estrechamente vinculada a los niveles hormonales. La rápida pérdida de peso a menudo afecta el sistema endocrino de una persona. Por ejemplo , en los hombres, la producción de testosterona se estimula con mayor fuerza a partir de dos acontecimientos : la pérdida de peso rápida e intensa actividad física. Un hombre obeso , sedentario , que efectúa un cambio de estilo de vida que ofrece la actividad aeróbica frecuente y baja en calorías dieta experimentará pérdida extrema de peso , sino también una avalancha de testosterona que afectará a su estado de ánimo , la concentración y la agresividad sexual. Estos comportamientos inducidos por hormonas cambios afectan directamente a la actitud emocional y psicológico de una persona.
Tratamiento y Prevención
Aunque los efectos psicológicos más comunes de pérdida de peso son positivos , las personas pueden reducir el riesgo de una respuesta desfavorable al entender a fondo los cambios físicos que experimentará mientras que la pérdida de peso y la aceptación de que una reducción de la obesidad mórbida, incluso si él aterriza en un peso ideal , no necesariamente conduce a un "cuerpo de bikini. " Además, cualquier depresión que puede establecer a partir de las expectativas desalineadas deben ser tratados por un terapeuta clínico licenciado.