Cómo lidiar con la interrupción del embarazo

Hay dos tipos de interrupción del embarazo : aborto espontáneo o aborto espontáneo y el aborto inducido. El aborto espontáneo ocurre cuando una mujer expulsa un feto que dejó de crecer en su útero . El aborto inducido implica la intervención médica para expulsar el feto debido a la elección de una mujer para interrumpir el embarazo. Una mujer puede optar por inducir el aborto por razones personales o por problemas médicos en el feto o la mujer . Independientemente de cómo y por qué se produce una interrupción del embarazo , puede ser extremadamente difícil de hacer frente. Instrucciones Matemáticas 1

Sea usted mismo . Recuerde que cada persona reacciona a una interrupción del embarazo de manera diferente. No se sienta obligado a llorar, y , por otra parte , no se siente como que está mal para estar triste . Haz lo que se siente bien para ti, y no te avergüences de tus respuestas. Las reacciones más comunes a la interrupción del embarazo incluyen la culpa , la vergüenza , la depresión y el dolor.
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ver a un terapeuta . Los consejeros y terapeutas pueden enseñar los mecanismos para hacer frente a las emociones fuertes asociadas con la interrupción del embarazo de afrontamiento. Ellos ofrecen un lugar para hablar sin juicio y ofrecen consejos para hacer frente a situaciones de estrés. Para encontrar un terapeuta que se especializa en la interrupción del embarazo , buscar un embarazo locales Resource Center (PRC ) o Crisis Pregnancy Center (CPC). La mayoría de las oficinas de los obstetras también tienen información sobre terapeutas locales para ayudar a los pacientes que se ocupan de la terminación.
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Pruebe con un grupo de apoyo. Al estar rodeado de otras personas que han pasado por una experiencia similar puede quitar la sensación de aislamiento que la interrupción del embarazo pueden causar. PRC y CPC también tienen información sobre grupos de apoyo locales para ayudar a hacer frente a la interrupción del embarazo . Los terapeutas también tienen información sobre estos grupos , por lo que llaman los terapeutas que trabajan con la interrupción del embarazo para obtener información sobre las sesiones que ellos o su anfitrión clínica.
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buscar en línea . Mientras que los grupos de apoyo en línea no ofrecen el contacto cara a cara , ellos ofrecen grandes grupos de mujeres que, o bien han sido o están pasando por situaciones similares . Aquellos que ya han estado allí puede ofrecer consejos sobre cómo tratar con las emociones y las situaciones de los recién llegados tienen.
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Hable con sus amigos de confianza y familiares. Amigos y familiares pueden no entender completamente lo que la interrupción del embarazo implica emocionalmente , pero pueden escuchar . El solo hecho de sentimientos y tener a alguien que los reconoce es una gran salida .