Capacidad de atención a menudo se relaciona con los niños más que los adultos. Hay muchos estudios que se ocupan de la capacidad de atención en los niños , menos que tenga que ver con los adultos. Tome esta cita de El Diario Oficial de la Academia Americana de Pediatría : "La investigación transversal se ha sugerido que la televisión puede estar asociada con una menor capacidad de atención en los niños. " El estudio , en definitiva , lo que prueba la edad de 7 a algunos niños fueron perdiendo la capacidad de atención . Este artículo se ocupará de la imagen más amplia de atención, menos lo que se refiere sólo a los niños , y más en cómo alguien puede derrotar el problema. Cosas que necesitará
Disposición para reducir TV
Pensando actividades
Ejercer

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Ver la TV : Si la capacidad de atención de los niños puede ser perjudicados por la televisión , ¿por qué no pueden los adultos? En un artículo de EE.UU. Hoy en día, se señaló que los niños menores de 2 años no deben ver la televisión. Hay mucho más el artículo, incluyendo los puntos que no ha habido una gran cantidad de estudio sobre los problemas con la capacidad de atención. Ha habido un montón de niños, pero muchos menos estudios sobre adultos. Según muchos estudios, el estadounidense promedio ve 5 horas de televisión al día . Por lo tanto, como una observación , tal vez viendo menos televisión podría ayudar a los lapsos de atención , al igual que gran parte de los niños como los adultos.
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Permítase otro escapa . El problema es , de televisión es uno de los escapes más populares . El otro problema es que a menudo requiere poco pensamiento . Así que tal vez usted podría cambiar exactamente lo que haces cuando llegas a casa desde el trabajo. En lugar de ver la televisión , leer un libro. Escapes de Salud te hacen pensar . Incluso cierta televisión podría ser un escape saludable.
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A ver si se trata de un problema familiar . Muchas enfermedades están vinculadas a través de una familia, incluso los problemas mentales como la depresión. No sería un alcance para decir los problemas del período de atención en adultos se puede transmitir a los niños , que crecen con pobre capacidad de concentración . Somos criaturas de hábitos , por naturaleza , por lo que ni siquiera tiene que ser un problema transmitido , pero uno que se anima a lo largo de la vida.
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Tome acción. Para empezar a avanzar hacia el aumento de atenciones palmo, usted tendrá que tomar medidas. En un post en Wikihow , se propuso que el movimiento en sí mismo puede conducir a una mayor capacidad de atención. Esto significa que las actividades positivas en lugar de los negativos. Significa hacer ejercicio, en fin, ya que puede ayudar a pensar .
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Use actividades. Tomar parte en más actividades , como salir a caminar o jugar juegos de cartas. Cualquier cosa que te hace pensar puede ayudar a la capacidad de atención .