Al ver a un psiquiatra puede ser intimidante, provocador de ansiedad e incluso vergonzoso , en gran parte debido al estigma asociado a la enfermedad mental. Es difícil dar a conocer sus más íntimos secretos a un extraño, pero si usted sufre de síntomas de la enfermedad mental , debe superar sus miedos y conseguir ayuda médica. Instrucciones Matemáticas 1

Pregunte a su psiquiatra acerca de su enfoque de tratamiento . Algunos psiquiatras recetan medicamentos después de una ingesta inicial y sólo se reúnen con los pacientes durante unos minutos cada pocos meses . Otros prefieren ver a los pacientes a la semana durante las sesiones de una hora de duración . Si no se siente cómodo con el estilo de su médico, pedir una remisión a otro médico o ampliar su plan de tratamiento para incluir a otro practicante , como un psicólogo .
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Sea honesto con su psiquiatra. La meta de su médico está para ayudarle, no para juzgarte , pero él no puede tratar adecuadamente si usted retiene información durante sus sesiones . Todo lo que usted dice a su psiquiatra es confidencial y no puede ser compartida sin su permiso o una orden legal.
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Hable con su psiquiatra acerca de los medicamentos recetados. Muchos medicamentos psiquiátricos tienen efectos secundarios graves que pueden perturbar la vida cotidiana. Su médico le explicará los beneficios y riesgos de un medicamento recetado y el uso adecuado del medicamento. Si no se toma según las instrucciones, las drogas psiquiátricas pueden causar enfermedades graves .
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Prepararse para la sesión. Es útil llevar un diario en el que graba los efectos secundarios de los medicamentos , comer y dormir patrones , fluctuaciones emocionales y cualesquiera otros asuntos urgentes . Consulte a su diario durante el tratamiento a dar a su información específica médico acerca de su progreso.
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Tener por lo menos un gol para la reunión. Tal vez usted necesita para hablar de un tema de su pasado que no se puede dejar de pensar , o tal vez quiera hablar con su psiquiatra sobre el suspender el medicamento . El establecimiento de objetivos le dará una sensación de control sobre la estructura de la sesión de terapia, y el logro de metas , aumentará su confianza y proporcionar un sentido de logro.
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Llame a su psiquiatra si tiene una emergencia. Usted y su médico deben hablar de un plan de emergencia para que sepa cuándo es apropiado buscar atención inmediata.