Si usted acaba de experimentar un evento traumático - la muerte de un ser querido , la pérdida de un puesto de trabajo - o se encuentran en un punto de transición , usted quiere un profesional de confianza con quien hablar a través de sus sentimientos . Aquí hay algunas maneras de ayudar a encontrar un buen terapeuta , psicólogo o psiquiatra. Instrucciones Matemáticas 1

Averigüe si su póliza de seguro cubre a los proveedores de salud mental . Si es así, averigüe qué tipo de proveedor y el número de sesiones que están cubiertos . Pregunte si usted debe consultar a un médico para ser reembolsados ​​.
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Compruebe que el proveedor tiene licencia, lo que indica que han sido sometidos , capacitación estandarizada riguroso. Para obtener más información, póngase en contacto con la Coalición Nacional de Profesionales de la Salud Mental y Consumidores ( ver Recursos) .
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Reserve una consulta . Pedir al proveedor que le explique su orientación teórica predominante y discutir los métodos favorecidos. Esperar a hablar con franqueza acerca de los problemas y cómo afectan a su capacidad para trabajar , dormir, comer , concentrarse , se refieren a la familia y así sucesivamente. El establecimiento de una buena relación es esencial para un tratamiento eficaz .
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Pregúntele al proveedor que le explique cualquier tratamiento propuesto .
Desmitificando Credenciales
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En psicoterapeuta debe asegurarse de que se han licenciado antes de pagar por una sesión , ya que cualquiera puede presumir de ser uno . Muchos de ellos son bien entrenados y altamente calificados , pero no hay manera de identificarlos por el título por sí solo .
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Asegúrese de que el profesional que contrate tiene las credenciales apropiadas bajo su cinturón. Trabajadores con licencia clínicos sociales ( LCSWs ) y trabajadores sociales certificados ( ACSWs ) por lo general tienen un grado de maestría , más 2 años de experiencia supervisada , y ha pasado un examen de Estado .
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Pregunte si su Matrimonio , Familia y Terapeutas del niño ( MFTC ) es miembro de la Asociación Americana para la Terapia del Matrimonio y la Familia. Estas son personas que se especializan en ayudar a los clientes hacer frente a grandes cambios o transiciones de la vida , como el matrimonio , el divorcio, cambio de trabajo y de la muerte en la familia. También puede ayudar a que la comunicación es un problema para las familias, parejas o individuos. En la mayoría de los estados , una licencia señala un profesional con una formación similar a la de un CSW .