Si usted ha estado quemándose las pestañas y la necesidad de la siesta a media tarde ocasional o que simplemente no puede dormir sin la oscuridad total , que llevaba una máscara de ojo puede ayudarle a obtener un descanso profundo satisfacción que le rejuvenecer para el día por venir. Sin embargo , el uso de una máscara para los ojos correctamente puede ser difícil si usted nunca ha hecho o si no se siente cómodo usando una correa alrededor de su cara . Aquí hay algunos pasos que le ayudarán a usar su máscara de ojos correctamente para lograr el máximo descanso . Cosas que necesitará
Ojo máscara con una correa elástica Almohada cómoda
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Cuando usted pone un ojo máscara de la cámara por primera vez, puede parecer un poco incómodo. Antes de que te des cuenta , tus ojos están completamente cubiertas y la habitación se oscurece ! Poner la máscara de los ojos sobre la manera adecuada puede ayudar a aliviar algo de la frustración inicial. Con el fin de poner la máscara de los ojos sobre la manera adecuada , sujételo como si se tratara de un par de gafas . La estabilización de la parte paño sobre la frente, tire suavemente de la correa elástica por encima de su cabeza. La banda elástica debe caber cómodamente en la nuca de su cuello.
2

Cierra los ojos y tire de la parte de tela de la máscara de ojo suavemente hacia abajo hasta que se sienta cómodo sobre los ojos y la nariz. Al tirar de la máscara hacia abajo le ayudará a mantener tus pestañas se doblen incómodamente hacia arriba.
3

Con la máscara firmemente en su lugar , abre los ojos un poco. Usted querrá comprobar para ver si la luz está llegando a través de las áreas abiertas de la máscara de los ojos . Si es posible , y si es necesario, ajustar la máscara de ojos para compensar las áreas abiertas.
4

Si la máscara de ojo es firme en su lugar , usted debería ser capaz de tirar y girar al contenido de su corazón sin perder su máscara para los ojos durante el sueño .