La mente humana se compone de dos partes: la mente consciente y la mente subconsciente. La mente consciente es la parte pensante del cerebro , mientras que la mente subconsciente es la parte sentimiento del cerebro , así como la parte que almacena los recuerdos. El subconsciente también es responsable de las funciones corporales que se producen regularmente sin necesidad de ningún pensamiento , incluyendo la respiración , la digestión y la función del órgano . Al tocar a su mente subconsciente le puede ayudar a lograr cambios positivos en su vida . Instrucciones Matemáticas 1

determinar lo que quiere cambiar. Sea lo que sea que desea cambiar , puede traer el cambio alrededor sintonizando a su mente subconsciente . Si usted desea tener más dinero, ser más saludable o perder peso , su mente subconsciente puede ayudar a lograr estos objetivos. El primer paso para hacerlo es averiguar qué es lo que desea cambiar. Sea específico y comenzar con una o dos cosas .
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Crear afirmaciones positivas. Crear una corta frase positiva en relación a su meta . Usted necesidad de mantener lo más corto posible, a fin de que sea eficaz . Un ejemplo de una breve afirmación, positivo es "Estoy en mi peso ideal. "
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Repita sus afirmaciones diariamente . Aunque se puede repetir estas afirmaciones cualquier momento , como mientras está conduciendo o tomando una ducha, el mejor momento para decir ellos son la primera vez que se despierta y cuando estás conciliar el sueño por la noche. Adquiera el hábito de expresar sus afirmaciones varias veces a primera hora de la mañana y última de la noche. Esto es cuando el subconsciente es más receptiva.
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Considere grabaciones subliminales. Otro momento óptimo para introducir cambios positivos en tu mente subconsciente es mientras usted está durmiendo . Esto se puede hacer a través de mensajes subliminales , que se graba bajo algún tipo de música relajante o ruido blanco. Si usted escucha a las grabaciones, no escuchará los mensajes, pero su mente subconsciente va a reconocerlos y comenzar a hacer cambios en consecuencia.
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Hacer nuevos afirmaciones positivas , según sea necesario . Una vez que ha tocado con éxito a tu mente subconsciente y efectúa cambios positivos , puede crear nuevas afirmaciones de seguir haciendo cambios en su vida. Las posibilidades son infinitas para aquellos que creen que esto funcionará y repetir las afirmaciones diariamente .