Tener o que sufren de pensamientos obsesivos , esos pensamientos que ocupan y se apoderan de su mente , puede ser debido a que tiene una enfermedad o precursoras mentales signos de trastornos - tales como la ansiedad , el pánico o la depresión. Usted puede controlar esos pensamientos a través de medicamentos con receta, y algunas hierbas naturales también se cree por algunos para ayudar a remediar los pensamientos obsesivos . Aunque cualquier adicional de hierbas o over-the- counter medicamentos tiene que ser discutido con su médico personal , la adición de tales hierbas puede ayudar a aliviar algunos pensamientos obsesivos o trastornos obsesivo-compulsivos . El jengibre , manzanilla y regaliz

jengibre , manzanilla y regaliz son todas las hierbas naturales que se pueden utilizar en la disminución de los patrones de pensamiento obsesivos. Aunque no existen estudios la misma jugada y han demostrado su eficacia , muchos han optado por tratar estas hierbas , ya que son de fácil acceso, fácil de ingerir y no suponen ningún riesgo para la salud , ya que se utilizan comúnmente . La ventaja de tratar estas hierbas , ya sea individualmente o en combinación, es que al beber el té hecho con estas hierbas , puede ingerir la hierba de una manera mucho más fácil.
Raíz de valeriana

valeriana es una hierba que se cree que es beneficioso en el tratamiento de los trastornos obsesivos , tales como el trastorno obsesivo compulsivo ( TOC ) . La hierba se cosecha de la raíz de la planta de la valeriana , que es una planta con flores . Las propiedades sedantes de la valeriana , también se refieren como la raíz de valeriana , puede ser útil para aquellos que tienen episodios de pensamiento obsesivo .
Hierba de San Juan

Uno hierbas de uso común para el tratamiento de la depresión es la hierba de San Juan . Hecho de ambas las flores y las hojas de la planta de la hierba de San Juan. Esta hierba elevación del estado de ánimo puede ser utilizado para tratar la depresión y los patrones de pensamiento obsesivos. La elevación del estado de ánimo se logra a través de los dos aceites que se encuentran dentro de Hierba de San Juan , hipericina e hiperforina . Aunque los estudios clínicos no son concluyentes para efectuar una determinación de la verdadera efectividad para el TOC , la larga historia de la hierba , que se remonta a los antiguos griegos , hacen de este una hierba vale la pena probar , si usted está buscando alivio.

la pasiflora

pasiflora es una hierba que se ha utilizado para tratar los pensamientos obsesivos , depresión e insomnio. Las propiedades relajantes y estado de ánimo efectos de la hierba de estabilización han dado algunos con TOC una razón para usar esta hierba como medida complementaria a los tratamientos tradicionales . Aunque ningún estudio ha demostrado claramente la capacidad de la pasiflora para sustituir los medicamentos recetados o terapia ; existe suficiente evidencia anecdótica para que la pasiflora una opción viable para muchos que sufren de TOC o el pensamiento obsesivo generalizada
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