¿Alguna vez sentiste que estabas gastando demasiado tiempo a solas ? Las personas se unen para trabajar , celebrar , jugar o relajarse. Pero los hechos interesantes parece ser que la interacción humana tiene beneficios tanto fisiológicos y psicológicos para nosotros. La interacción social humana parece tener los efectos positivos de la reducción de una serie de síntomas que provienen de estrés y la soledad. Mejora la sensación de bienestar

La oxitocina es una hormona que nuestro cuerpo produce que sirve para reforzar los vínculos sociales entre las personas. Esta hormona nos hace sentir una sensación de confianza y bienestar cuando estamos en presencia de los demás, si esta relación es entre amigos , la familia, la madre y el niño , o una pareja. Fisiológicamente , esta hormona combate hormonas del estrés , lo que reduce la sensación de estrés y la ansiedad que a menudo vienen con prolongado aislamiento social.
Reduce el riesgo de apoplejía y ataque cardiaco

estrés y ansiedad causan estragos en nuestros cuerpos , sobre todo nuestro sistema cardiovascular. Las hormonas del estrés pueden causar niveles elevados sostenidos de la frecuencia cardiaca, aumento de la presión arterial e incluso eventualmente un ataque al corazón o un derrame cerebral . Pero simplemente pasar tiempo con alguien puede producir un efecto terapéutico , relajarse en nuestros cuerpos que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y otras enfermedades del sistema cardiovascular .
Mantiene un sistema inmune saludable

un estilo de vida privados de socialización puede causar nuestra salud en general a disminuir y dar lugar a un aumento en nuestra susceptibilidad a contraer cáncer enfermo o incluso conseguir . Una combinación de tener el equilibrio hormonal , la salud mental, la reducción del estrés y un alivio de los efectos perjudiciales causados ​​por el estrés y la ansiedad aumenta el sistema inmune en funcionamiento óptimo para que pueda luchar contra la enfermedad.
Regula Salud Mental

Estar con otras personas ayuda a mantener un estado mental saludable. Los presos que están privados de una cantidad normal de contacto humano puede desarrollar depresión y rabia, que puede conducir a conductas de auto - daño y tratar de cometer actos de violencia contra otros. Otros factores mentales que pueden surgir de la tensión de aislamiento son alucinaciones , zumbido en los oídos, disminución de la capacidad para concentrarse y una reducción en el control de impulsos . Norman interacción social entre personas en un ambiente cara a cara ayuda a reducir el riesgo de desarrollar estos síntomas y dolencias y lleva a vivir una mejor calidad de vida .