inhibidores de la recaptación de serotonina o ISRS , son los antidepresivos comunes. Al igual que todos los medicamentos antidepresivos , ISRS influyen en cómo el cerebro envía señales químicamente las células nerviosas que forman parte del centro emocional de una persona. Específicamente , un medicamento SSRI se centra en la serotonina. Recaptación es una frase médico que significa " reabsorción " . Un medicamento SSRI ayuda a eliminar la serotonina en el cerebro antes de que sea reabsorbido de nuevo en las células nerviosas. La inhibición de este proceso reduce los síntomas de depresión . Proceso

La serotonina es un importante neurotransmisor , una sustancia química que envía información entre las células cerebrales . Neurotransmisores funcionan por estar en equilibrio con otras sustancias químicas del cerebro . Cuando hay demasiado o muy poco de la serotonina en una región de las células cerebrales , la depresión puede ser el resultado de un cambio de este tipo de productos químicos. Fármacos ISRS ayudan a mover la serotonina a un nivel saludable y balanceada , aliviar los síntomas depresivos.

Tipos

El mercado farmacéutico de medicamentos ISRS son bastante altos. Muchas compañías farmacéuticas compiten para crear los medicamentos ISRS más eficientes o específicas químicamente . Nombres de marcas comunes y reconocibles incluyen Prozac , Zoloft , Celexa o . Cabe señalar que , al igual que todos los medicamentos , hay algunos efectos secundarios a algunos medicamentos SSRI comunes. El aumento de peso , insomnio , somnolencia , náuseas o disminución del deseo sexual son algunos de los efectos secundarios de ciertos medicamentos SSRI .
No Drogas Opciones

Aunque depresión severa puede requerir medicación , hay opciones no farmacológicas que las personas pueden tomar para alterar el equilibrio de la serotonina en el cuerpo. La Universidad de Bristol afirma que las dietas bajas en ácidos grasos Omega- 3 reduce la cantidad de serotonina que se encuentra en el cuerpo. Una mayor ingesta de vitamina C también ayuda a convertir ciertos neurotransmisores en serotonina .
Ejercicio

El ejercicio también es una forma de ISRS. La serotonina se produce en grandes cantidades cuando el cuerpo involucra en el ejercicio . El cerebro produce y libera serotonina , como resultado de la actividad muscular intensa . El cuerpo hace esto para calmar los músculos de modo que los músculos no se recalienten o sobre- enfatizan sí mismos después de que cese la actividad física. El ejercicio riguroso , el ejercicio aeróbico en concreto , es un SSRI natural para utilizar .