Tres Elementos de Orientación y Intervención Psychotherapuetic

Cuando una persona está sufriendo de una enfermedad mental, gran cambio de vida u otro problema social de la salud , de comportamiento o mentales , la psicoterapia puede ser útil. La psicoterapia es una forma de asesoramiento , que también se conoce como terapia de conversación , ya que se trata sobre todo hablando de problemas con un terapeuta capacitado . Si bien hay muchas formas de psicoterapia disponibles , la mayoría de ellos tienen objetivos y las intervenciones destinadas a ayudar a mejor el cliente mejora comunes. El aumento de Autoconocimiento

El objetivo principal de todos los tipos de tratamiento y las intervenciones terapéuticas es aumentar la conciencia de sí mismo o auto- conocimiento. La razón de esto es simple : cuando alguien conoce a sí misma y sus necesidades es capaz de una mejor función en el mundo. Esto es cierto sin importar qué problemas se enfrenta una persona. En un nivel básico , el auto-conocimiento puede ayudar a alguien a tomar conciencia de los problemas que enfrenta y qué tipo de ayuda puede estar disponible . Por ejemplo, una persona que tiene un problema con la bebida sólo puede cambiar cuando se es consciente de que la bebida está teniendo un impacto negativo en su vida. En un nivel más profundo , sin embargo , la conciencia puede ayudar a conducir a la auto-realización --- o la capacidad de llegar a la propia capacidad más máxima.
Solución de problemas

propósito de las intervenciones psicoterapéuticas es ayudar a la persona a hacer cambios importantes en su vida y obra a través de un problema primario . La mayoría de la gente comienza la psicoterapia con el objetivo de resolver un problema específico . El ejemplo más claro de las intervenciones de resolución de problemas se ve en la terapia cognitivo- conductual o TCC. La TCC es un tipo de psicoterapia que se centra explícitamente en el uso de intervenciones concretas para resolver los problemas. Por ejemplo, una intervención común para los terapeutas de TCC es dar a la tarea, pedir a los clientes para practicar las habilidades en casa. Sin embargo, otras formas de psicoterapia también utilizan intervenciones que implican la resolución de problemas , a pesar de que a menudo son menos explícitas y más orientada a los procesos .
Utilizando la relación

Para todos los terapeutas , la herramienta más importante es la construcción de una relación terapéutica sólida con el cliente. Elementos de las buenas relaciones terapéuticas incluyen el desarrollo de un sentido de confianza , una fuerte relación entre el terapeuta y el cliente y límites fuertes . Cuando estos elementos están en juego el cliente es capaz de sentirse libre para hablar de sus problemas y preocupaciones. Estos elementos hacen que la relación terapéutica diferente de una amistad, ya que permiten al cliente la libertad de compartir sin editar a sí misma , y saber que el terapeuta trabajará como un aliado en un esfuerzo conjunto para ayudar a sanar , sin juicio .

Consideraciones

la psicoterapia no es necesariamente una experiencia agradable. Un buen terapeuta trabajará con el cliente para ayudarle a descubrir los recuerdos dolorosos y hábitos difíciles. Como la mayoría de las personas tratan de esconderse de lo desagradable de la vida , pueden ser cosas difíciles de enfrentar. Sin embargo , a través de intervenciones de expertos, y con una comprensión de las necesidades individuales , los terapeutas son capaces de guiar a los clientes a través de este proceso, de modo que , a la larga , pueden llevar más feliz, una vida más satisfactoria .