Un psiquiatra es un médico con entrenamiento especializado en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades mentales. Los psiquiatras suelen centrarse en la prescripción de medicamentos . Los psicólogos suelen tener un doctorado en psicología ; diagnostican la enfermedad mental y proporcionan terapia individual y de grupo . Otros proveedores de atención de salud mental incluyen consejeros de salud mental , el alcohol y los consejeros de abuso de drogas , terapeutas y enfermeras terapeutas matrimoniales y familiares . La comprensión de sus propias necesidades, así como los tratamientos que están disponibles puede ayudar a encontrar la mejor ayuda. Instrucciones Matemáticas 1

aprender sobre su propia salud mental. Infórmese acerca de la razón específica que usted está buscando un profesional de salud mental. Investigue sus síntomas y el tipo de ayuda que necesita . Por ejemplo , si usted cree que necesita medicación de la prescripción , entonces usted va a estar buscando a un psiquiatra. Si sus síntomas son graves , esto puede ser la mejor opción. Sin embargo , si usted está buscando a alguien para darle el tratamiento de la salud mental y la terapia , un psicólogo u otro terapeuta entrenado puede ser una mejor opción . Usted podría considerar una combinación de los dos.
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Encontrar una remisión. Una referencia profesional es una recomendación de otro profesional de la salud , como su médico. Hablar con su médico también le puede ayudar a aclarar el tipo de tratamiento que necesita.

También, solicitar una remisión de su compañía de seguros de salud , que puede proporcionar una lista de los proveedores de cubiertas en su área. Su trabajo también puede proporcionar referencias a través del programa empleado a la asistencia de la compañía , a menudo creado con un número de teléfono especial para proteger su privacidad. Otras fuentes de referencia informales pueden incluir familiares, amigos o miembros del clero .
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Entrevista al proveedor antes de hacer un compromiso. Llame o haga una cita para obtener más información sobre los servicios del proveedor y discutir las opciones de tratamiento . La mayoría de los proveedores de atención de salud mental van a querer llevar a cabo una evaluación /entrevista formal con usted antes de comenzar el tratamiento. Preguntas que debe hacer antes de tomar el tratamiento comienza incluyen lo que su enfoque es trabajar con la gente , su filosofía , la especialización y los tipos de tratamiento que proporcionan. Por ejemplo , hay muchas formas de terapia , incluyendo terapia del comportamiento , el psicoanálisis , la terapia cognitiva , terapia familiar, terapia de artes expresivas y terapia de grupo. Discutir el tipo de tratamiento es importante, porque algunas terapias funcionan mejor para ciertos problemas y los individuos que otros.