SAD es un acrónimo de " trastorno afectivo estacional", una condición que se presenta con mayor frecuencia en el otoño y los meses de invierno, cuando las horas de luz se convierten en corto. La teoría que prevalece es que la falta de luz solar durante estos meses hace que la depresión y otros problemas de salud en algunas personas. Síntomas y Factores de Riesgo

El trastorno pueden incluir síntomas tales como la depresión, exceso de sueño , ansiedad, aumento de peso, cambios en el apetito , problemas de concentración y fatiga. Los pacientes a menudo informan que sus estados de ánimo empeoran durante los días nublados. Los factores de riesgo incluyen vivir una larga distancia desde el ecuador, donde la luz del día anual es mucho más corto, y los factores genéticos que muestran una historia familiar de depresión.
Causas

No existe consenso para las causas del SAD. Una posibilidad es bajos niveles de serotonina que resultan de la falta de luz que viene del nervio óptico al cerebro. Otra posible causa es un mal funcionamiento del reloj interno del cuerpo que regula el sueño y la vigilia , que es un problema bastante común entre la noche y la tecla Mayús y la rotación de los trabajadores .

Tratamientos

tratamientos incluyen terapia de luz, donde el paciente mira dentro de una caja especial diseñada para emitir una luz brillante. Un visor de emisión de luz se lleva en la cabeza es otra opción. Cualquier método debe ser aplicado durante aproximadamente 30 minutos cada día . Los medicamentos antidepresivos se prescriben en algunos casos, cuando la terapia de luz no es suficiente para ayudar al paciente.