Millones de personas en todo el mundo son adictas a tomar drogas de varios tipos. A menudo, los que empiecen a tomar drogas socialmente o por placer , pero con el tiempo su consumo de drogas pueden cruzar la línea. Ya no es agradable , y hace que los usuarios y las personas que los rodean dolor. Pueden perder las relaciones , objetos personales o incluso su cordura. Si usted se encuentra en esta situación, tranquilo por el hecho de que muchos otros han sido capaces de dejar de tomar los medicamentos y encontrar esperanza en la recuperación. Instrucciones Matemáticas 1

Ir a una reunión de recuperación de 12 pasos . Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos son dos programas efectivos de 12 pasos que muchos adictos a las drogas atraviesan en su camino hacia la recuperación. También puede consultar con su lugar de culto para ver si los programas de recuperación basados ​​en la fe están disponibles.
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Encontrar un patrocinador. Al llegar a su primera reunión , buscar a alguien que ha estado limpio y sobrio por un buen período de tiempo. Encuentre a alguien que trabaja en el programa de 12 pasos , y parece feliz. Patrocinadores funcionan de la misma manera en ambos NA y AA , por lo que encontrar un patrocinador , ya sea programa funcionará . Si usted está participando en un programa de recuperación basado en la fe , consulte a su líder religioso en busca de ayuda para encontrar a alguien para guiar a través del proceso .
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Lea el Libro Grande de Alcohólicos Anónimos y seguir su instrucciones . Muchas personas en AA , NA y otros programas de 12 pasos utilizan este libro como guía para la recuperación de adicciones de drogas , ya que es el libro 12 pasos original y ha llevado a millones de personas a la recuperación. Narcóticos Anónimos tiene un libro homónimo , así , sobre la base de de Libro Grande de AA , con historias más específicos para la drogadicción. Las herramientas para la recuperación son la misma en ambos programas. Muchos de los programas basados ​​en la fe también se basan en el Libro Grande como base para la recuperación , en combinación con los textos sagrados , como la Biblia o el Corán .
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Reúnase con su patrocinador o mentor en un base regular . Su patrocinador ha sido el camino de la adicción a las drogas y la recuperación antes. Él puede ayudarle a navegar su camino a través del proceso de 12 pasos al compartir experiencia, fortaleza y esperanza con usted.
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Asistir a las reuniones con regularidad. Rodearse de otras personas que se están recuperando de la adicción a las drogas le dará el apoyo que necesita para dejar de tomar los medicamentos . Quédate con los miembros que realmente están tratando de mantenerse limpio y sobrio .
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Forjar vínculos con otros miembros del grupo de 12 pasos . A menudo , los miembros van a tomar un café o una cena después de una reunión . Ir con ellos y llegar a conocerlos . Le ayudará en su recuperación si se puede hacer nuevos amigos que no usan drogas . Usted va a comenzar a comprender que es posible divertirse sin estar bajo la influencia .
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Considere inscribirse en un programa de tratamiento de drogas . A veces, cuando las reuniones de AA y NA no son suficientes por sí solos , los programas de tratamiento contra las drogas ayudan a los adictos a saltar la recuperación inicial. Programas de tratamiento están disponibles en un paciente interno o externo . Por lo general duran 30 días, pero a veces más tiempo. Ellos son seguidos generalmente por los programas de cuidado posterior que duran unos pocos meses y que requieren a los participantes a asistir a las reuniones de AA y NA de forma regular . Los programas de tratamiento de drogas no son libres como la mayoría de las reuniones de 12 pasos , pero puede valer la pena la inversión si usted necesita un poco de ayuda extra para que pueda empezar en su recuperación.
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Busque la ayuda de un terapeuta calificado especializada en adicciones. Muchos psiquiatras , psicólogos y consejeros pastorales están capacitados para ayudar a las personas a superar las adicciones. Numerosas personas que pertenecen a grupos de 12 pasos o van al tratamiento también buscan terapia privada como parte de su viaje a la recuperación . Recuerde que usted nunca está solo en el tratamiento de su adicción a las drogas . Muchas personas han sido antes por ese camino y varios han recuperado y se han ido a llevar una vida feliz y productiva .